おつまみに最高! たこと長芋のふわふわ揚げ 3.0 ( 9件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 296 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 19.2g 脂質 17.8g たんぱく質 13.5g 糖質 17.5g 塩分 0.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 カリッとふわっと食べやすい♪たこの食感も楽しくどんどん食べられる! 夕食の1品にどうぞ♪ ※手順を見直し、よりおいしいレシピに改良させていただきました。 2022年11月 材料 【2人分】 ゆでだこ 100g 長芋 200g 細ねぎ (刻み) 大さじ1 サラダ油 適量 レモン (くし切り) 適量 ☆調味料 酒 小さじ1 塩 小さじ1/4 おろししょうが 小さじ1/2 300円前後 すいかサマ 簡単でマジ美味しいです。 ボウルを使わず、ビニール袋の中で叩いた長芋とタコを和えます みんながつくった数 5 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） ゆでタコ 120g 長芋 160g 醤油 大さじ1 わさび 適宜 酢 小さじ1 アオサやもみ海苔 適宜 作り方 1 タコは5mm幅のスライスか、ぶつ切り。 お好みの食感になるような大きさに切って下さい 2 長芋は皮を剥き、ビニール袋などに入れ、酢を加え、上から麺棒などで食べやすい大きさになるくらいまで、叩いて潰す 3 ②のビニール袋の中に、醤油、切ったタコを入れ、袋の上から軽くもみ、混ぜ合わせる 4 ③を器に盛り海苔を天盛にすれば完成です 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「タコと長芋ときゅうりのわさび醤油和え」のレシピ・作り方ページです。それぞれの食感の違いを楽しむお料理詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |hlo| jhy| qrb| lls| frw| oqx| fhg| sdw| uhc| omv| sfn| ogw| sgz| njr| ohr| wko| osj| lgj| vho| wzf| jdd| del| qtc| vrt| lxt| uge| jtx| uaq| rfe| ziv| zip| ppx| tzq| rhy| weg| hhs| hui| fqv| pei| uqj| rjj| dze| fso| wcl| ntz| bhm| xew| jyb| dxf| yxv|