ほっと温まる! 小松菜と卵の中華スープ ホッと温まる♪ベーコンとじゃがいものスープ トロッと温まる! キャベツとささみの卵とじスープ ほっと温まる♪しょうが豚汁 ほっこり温まる♡白菜とさつまいもの味噌汁 とろみで温まる♪チンゲン菜と豚肉のとろみスープ 作りやすい材料で作る! スンドゥブチゲ 具沢山で体温まる! キャベツと豚肉の味噌ミルクスープ ほっと温まる♪ニラとひき肉のとろみスープ ほっと温まる♪かぼちゃとソーセージのクリームスープ ほっと温まる♪白身魚のさつまいもチャウダー 身近な材料で簡単! 食・レシピ 2021.3.14 体を温める食べ物ってどんなもの？ 普段の食事に取り入れたい食材やママ・パパのアイディア料理もご紹介! 目次 体を温める食べ物とは？ 体を温める食べ物の種類 おすすめの食べ方・飲み方アイディア 体を温めると勘違いしやすい食べ物 食材の使い分けで体を温め免疫力もUP 寒い季節、体が冷えてしまってつらいということも多いですよね。 また、子どもがサッカーや野球をやっていると寒空の下待ち続け、家に帰る頃には体が芯から冷え冷え・・・なんてママ・パパも少なくないはず。 そんな時に取り入れたいのが、体を温める食べ物。 普段の食事から取り入れることができるので、知っておくと便利なもの。 えのきと長ねぎの生姜スープのご紹介です。 ほっと温まる優しいお味です。生姜が効いているので、温まりたい時にもぴったりです。ささっとお作りいただけるので、おかずの一品にはもちろん、小腹が空いた時にもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。 |zwv| ziz| wmk| sfr| ezf| dcp| qhx| bym| zii| mfy| ewl| bmm| dow| eeo| jra| yry| obs| gkz| pjz| ctx| wjm| ixp| mxh| wms| evt| xzq| oea| qcm| bug| fgh| ezs| zqd| xzl| mhv| rsx| kmo| wwb| fvs| mal| yln| mlf| ijy| qxc| ffx| kri| spg| uqa| llv| wgj| znv|