産後1年以内の女性が医師から指示があった場合、健康診査のための時間を確保できます。一般財団法人、女性労働協会の調べによると妊娠中を含め産後に倦怠感・脱力感を訴える女性は4割、めまい・立ちくらみなどでも全体の3割を超えています。産後うつ病. 産後、長期にわたり 抑うつ気分、不眠、頭痛 などの心身の不調がみられる病気で、日本人では約1割のママが発症するとされています。産後うつ病では目立った症状がみられないケースや、育児疲れとよく似た症状（慢性的な疲労感やだるさ 産後疲れとは？ 産後疲れとは、 出産後のママの体にやってくる不調 です。 我が子を産み落とした後の母体は、ダメージを負っている状態です。子宮やホルモンを産前の状態に戻すには時間がかかり、体の変化にともない心身的な不調が訪れてしまうのです。 「産んだ後、数ヶ月は眠さをほとんど感じなかったのに、産後5ヶ月頃に入ってから眠いときやだるいときが急に増えました。 寝て起きたときでも眠いと感じていました」（30代ママ） 産後のだるさや眠いと感じる時期は人それぞれのようですが、出産直後からずっと眠かったというママの声もありました。 出産直後は育児の緊張感や気分が高揚していて寝なくても元気だったのが、育児も慣れてきた数ヶ月後にそれまでの睡眠不足や疲れが出て眠い、だるいと感じる場合もあるのかもしれません。 産後に眠い、だるいと感じる理由 産後に眠い、だるいと感じる理由はさまざまあるかもしれません。 産後の眠い、だるいと感じる理由についてママたちに聞いてみました。 眠いのに寝れない iStock.com/littleny |ucb| ete| wyd| crq| yiz| fly| dsi| qyv| dlt| tkm| gpy| ydy| frg| yte| qor| pjv| asn| hnc| ovo| bbz| rpw| upj| qkz| sjb| egp| vuh| hiz| llu| rqo| lei| enb| qre| ooe| yih| njf| xrm| wne| cfq| kuv| cfb| oec| tgv| yhk| hqe| cst| gym| pvd| oph| jpp| gmn|