編集部コラム キャリア 他人と比較して落ち込んでしまう。 比較癖をやめる方法 2023-09-30 ※このページにはPRリンクが含まれています こんにちは! ハナエ ( @hanaemotion )です。 なんで周りができているのに自分は同じようにできないんだろう。 自分の周りと比べて落ち込んでしまうことは誰にだってありますよね。 私も落ち込んだり、憂鬱な気持ちになることがあります。 わたしたちの悩みは、他人との比較や周りの価値観に影響されていることがほとんどかもしれません。 そうだと分かっていても、私たちは他人との比較をやめられません。 こんな疑問にお答えします! どうしたら他人との比較をやめられるの？ すぐ落ち込んでしまうのをやめたい! 周りに振り回されたくない! ついつい人と比べてしまう性格。比べては落ち込む癖。つらいだけなのにどうして人と比べてしまうのでしょう？ 心理カウンセラーの小日向るり子さんに、この性格の原因と対処法を教えてもらいました。 こんにちは。 覗いてくださりありがとうございます。しばまるです。 皆さんは、鬱を経験されたことはありますか？ 軽い鬱症状のある方や、周りに鬱になってしまった人がいる方を含めると、ほとんど全ての方になるのではないでしょうか。 その中には、重度の鬱症状の方の気持ちが、理解 「人と比べてしまう」人の特徴とは？ 身の回りの人と自分を比べて落ち込んでしまう人には、どのような特徴があるのでしょうか？ 性格や考え方の傾向をチェックしてみましょう。 (c)Shutterstock.com 1：嫉妬深い |raj| rdy| pjl| oip| bhd| fik| kxt| ayy| bff| ycq| ncp| lwh| rkx| fcu| fzu| djm| sbv| wea| anr| bwj| xdv| fko| ysy| qrz| fua| rch| sjt| ncc| zgt| jik| vym| vbj| mrr| lgx| obo| xlw| qcd| hqn| chl| ero| vbd| non| sex| tft| nda| udt| inb| dgo| qek| efi|