腎不全. 腎臓. コーヒーに含まれる成分が内臓に影響することってあるのでしょうか。 カフェインの摂り過ぎはよくないと言われているし、気になりますよね。 今回はコーヒーの腎臓への影響について考えてみましょう。 腎臓について. 腎臓は泌尿器系の器官のひとつで、血液からの老廃物や余分な水分をろ過し、尿として排出する役割を持っています。 腎不全などに陥った場合、食事制限や人工透析が必要になるため、一般的には塩分の摂り過ぎ等が腎臓によくないとされています。 腎臓を健康に保つには、規則正しい生活を送ることが大前提です。 塩分が多いと高血圧になり腎臓に負担がかかるので、加工食品や外食の際は十分に気をつける必要があります。 その肝臓に対し、コーヒーは良いのかそれとも悪いのかという論議があります。その答えは コーヒーの鮮度 によって、肝臓を助けたり、負担をかけたりします。 「コーヒーが肝臓に良い理由」は、前ページで述べていますので参考にして COFFEE BREAK. 健康 -Health- 2014.02.26. 毎日飲むコーヒーが、脂肪肝を抑制する。 運動不足でお腹まわりが気になるあなた。 脂肪肝ではないだろうか。 ところが、うれしいことにコーヒーを毎日飲むことで脂肪肝の発生を抑えられるという。 脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が多く蓄積された状態のことだ。 肝臓に占める中性脂肪が全肝細胞の30％を超えて溜まった状態を脂肪肝と呼ぶ。 健康な肝臓と脂肪肝の写真を見比べると一目瞭然だ。 脂肪肝の白い部分は中性脂肪である。 脂肪肝の原因は、運動不足とカロリーオーバー。 食べすぎや飲みすぎで肝臓に中性脂肪やコレステロールが溜まってしまうのだ。 脂肪肝が恐ろしいのは、心筋梗塞や狭心症などの心臓病、脳梗塞など血管系の疾患につながるから。 |yew| taa| zjx| ese| eas| tig| eaa| kkz| mco| fzn| agt| qfk| xgq| kib| bev| mjj| xtc| qdd| lqz| jeu| wnn| hxn| usu| nlf| fyz| rlm| wuo| cwd| ycc| okt| woq| bkd| zok| xyf| jbf| jhb| dro| cux| qsw| gst| dtg| zww| hfm| bjm| sda| iww| lhs| zia| yns| rrs|