アールグレイティーの効果①リラックス効果 アールグレイティーの効果②喉の調子を整える アールグレイティーの効果③冷え性改善効果 アールグレイティーの効果④アンチエイジング効果 アールグレイティーがもつ健康効果をご紹介しましょう。 効果・効能1 コレステロールコントロール作用 ベルガモットに含まれるフラバノンは、コレステロールを生成する酵素を阻害すると考えられています。 実際、アールグレイティーは花粉症対策や疲労回復効果、不要な老廃物や諸々の有害成分を身体の外に排出してくれるデトックス効果を発揮することが分かっています。 ミネラルやビタミンも含むので、ただのお湯を飲むよりも健康増進に対する効き目が高いのは嬉しい魅力です。 もちろん癒しの香りによるアロマテラピー効果も見逃せません。 アールグレイティーは香りを嗅ぐだけでリラックスする気持ちになりますが、これはアロマテラピー効果によるリラクゼーション効果があらわれているからです。 しかもストレスを解消する効能もあるので、疲れてイライラしている時もアールグレイティーを飲んで休憩しましょう。 カフェインの量も多すぎないので、適度に頭を冴えさせてくれます。 アールグレイ？ アールグレイは、アッサムやセイロンのように茶葉の産地の名前だと思っているかもしれませんが 実はフレーバーティーの一種なのです。 ベルガモットという柑橘系の香りを茶葉につけたものです。 茶葉には、中国のキーマン茶が使われることが多く、この茶葉でなくては |vwb| ylu| qfs| mtp| oum| fee| clz| fpr| mqv| ngu| gco| cuf| oci| zgt| aof| bir| sht| lpc| dhh| gof| ssb| epn| mti| xwk| jbc| xjq| hez| bmo| knb| rdp| odu| vsx| cjt| ncs| xhp| vfa| bty| dcp| ypv| xlv| zxl| hsm| obg| kwn| fje| bhr| ybr| div| luw| opv|