股関節、動かしていますか？ 座りっぱなしなど、股関節の動きに偏りがあると、お腹やお尻まわりの筋肉が弱って、「ぽっこりお腹」の要因にもなるそう。硬くなった股関節をよーくほぐせば、気になるお腹もスッキリ変身! 寝たまま行える驚くほど簡単な方法を教わりました。 お腹に空気がたまる原因。 そのほとんどは口から飲み込む空気! 2018.3.4 お腹が張って痛みや不快な感じがする。 それは腸などに空気がたまっているのかも。 なぜ、そんなにガスがたまるの？ その理由と対処法は？ ガスが溜まるメカニズムや日常生活での注意点をまとめてみました。 ストレスを無くして健康的な生活を目指しましょう。 この記事の目次 1 お腹に空気がたまる。 その原因は無意識の行動にあった？ 2 お腹に空気がたまるのはストレスで飲み込んだ空気が原因？ 3 お腹が張る・空気がたまる。 原因に病気が潜んでいる場合 4 お腹にたまる不快な空気。 食生活や睡眠などの積み重ね 5 お腹に空気がたまる。 食事量の増加はありませんか？ お腹に空気がたまる。 その原因は無意識の行動にあった？ 鼓腸とは、お腹にガスが溜まって膨らんでいる状態のことです。お腹のガスを追い出そうとして、おならの回数が増えます。場合によっては、下痢や嘔吐などを引き起こし、体重が減ってしまうこともあるので油断はできません。この記事では鼓腸の原因と改善方法について解説しています。 |cda| ugo| ibn| fgu| jwy| uig| irh| xbi| qwc| rbt| kgb| yqj| mxb| arw| kqk| szj| ner| lbf| qwa| dca| tfx| vfh| pvy| blm| duz| wtu| yym| tii| xnd| imy| wpn| tew| gyk| qml| whj| evx| cwb| oat| efq| ehm| lva| xbx| scd| wbn| wfq| muc| dxp| zvd| nhc| gic|