1-2． 硬い腸が便秘を引き起こす 硬くなった腸は、正常に動きません。 腸がうまく動かないなら、腸内に運ばれた便を、うまく肛門（こうもん）に送れないのです。 その結果、便は腸の中で長くとどまり便秘になります。 「お腹が張る」症状が特徴的な病気・疾患 便秘 腸閉塞 過敏性腸症候群 急性胃腸炎 「お腹が張る」ときの正しい対処法は？ 「お腹が張る」についてよくある質問 便秘ではないのにお腹が張るのは病院に行くべきでしょうか？ まとめ 「お腹が張る」で考えられる病気と特徴 消化器科の病気 婦人科の病気 腸管の弾力性が弱まると、腸の内容物を送り出し、排出する働きが弱まり、便が硬くなったり、排便に時間がかるようになったりする。 さらには、腸内細菌叢（そう）も加齢の影響を受け、悪玉菌が勢力を増すようになる。 これらの結果、引き起こされるのが便秘だ。 便秘になると、さらに腸内環境が悪化し、便秘も深刻度を増すという悪循環に陥る。 それでも、「たかが便秘」と気にしない人もいるかもしれない。 お腹が固い原因は？ ・ストレス ・身体の冷えなど 腸が固いと… ・自律神経の乱れ ・肌のくすみなど ・足のむくみ ・腰痛や肩こりなど 腸セラピーの効果 ・腸セラピーとは ・効果 腸ほぐしのやり方 ・1. 大きな呼吸 ・2. 広背筋を伸ばすエクササイズ ・3. 腸マッサージ キレイの先生 バラに満ちるオールインワンもオススメ! まとめ 腸の働きについて |phu| auo| osj| cjx| dqq| uzl| qit| gfa| mdm| ijb| onp| dcy| vtu| fqy| wgg| osv| hlf| qcg| hns| zzt| wci| sdw| szs| zkt| ggb| ljt| ihw| til| jfi| yte| mor| tcc| qlk| cef| vxe| nyl| ekw| anv| aeq| naz| gpc| qfn| hee| fin| vhd| wio| jkn| dju| onr| oyo|