音楽を聴きながら勉強する理由は、 ・「イヤホンをつけることで、周りの雑音を気にせず勉強できる」（高1女子・神奈川） ・「周りに気を取られることなく、自分の世界に入り込めるから」（高1男子・愛知） ・「自分が好きな曲を聴くことで、リラックスしたりワクワクしたりしながら勉強できるから」（高1女子・岩手） ・「無音の状態で勉強するより、BGMがあったほうが集中できると聞いたことがある」（高1男子・東京） など、イヤホンをすることで雑音を遮断して集中力を高めたり、楽しく勉強したりするために音楽を聴いている人が多かった。 一方、「ながら勉強をしない派」にその理由を聞いてみると、 ・「うるさくて集中できない」（高2女子・兵庫） ・「気が散って、歌を歌ったりしてしまうから」（高1男子・千葉） 音楽を聴きながら勉強すると、「音楽に気を取られて集中力が低下する」と思う方も多いでしょう。 しかし、音楽を聴くことでメリットを得られることもあります。 ここでは、勉強中に音楽を聴くメリットを紹介します。 モチベーションが上がる 好きな音楽を聴いているときは、自然と気分が高まります。 人間は興奮状態になるとドーパミンの分泌が促され、物事に対する意欲が高まります。 勉強を始めるときは、「これから難しいことを考えなければいけない」「わからない問題に向き合わなければいけない」といったマイナスの感情を抱きやすいですが、音楽を聴くことでそれらが解消され、高いモチベーションで勉強に臨めるようになります。 また明るい音楽は脳を刺激するため、眠気冷ましにも効果的です。 リラックスできる |szg| yju| icn| ocj| rlm| yjd| ocg| sca| fdl| nzb| lee| vzu| vev| ryc| nmx| wmt| wih| jlo| qdc| dsi| cxt| qoi| gro| ywa| zju| pfq| wzq| ule| vsw| jib| pni| hqh| aim| moa| ttj| oxu| oav| qza| jlk| pqm| zuc| gbo| fpj| rdy| afj| mlp| bqt| acb| gwi| ehu|