5.喘息（ぜんそく）の予防法・対処法 5-1.禁煙する 5-2. 感染症対策を行なう（手洗い、うがい、マスク着用の励行） 5-3.適度な運動やバランスの良い食生活を心がける（肥満やメタボリックシンドロームを避ける） 5-4. 喘息は慢性的に咳や痰が続く場合と急に咳や息苦しさが出現する場合があり、喘息発作が起きないように長期管理薬を継続していることが大切です。喘息発作の予防には、吸入ステロイドや抗ロイコトリエンテオフィリンなどの長期薬や、喘息の治療を自己中断せず、喘息の原因を診断し、治療を自己中断せず、喘息の原因を診断し、喘息の治療を自己中断せず、喘息 1264 喘息予防・管理ガイドライン（成人喘息）2018 図1. 喘息病態発現の概要． 喘息の基本病態である気道炎症は，気道過敏性亢進，気道狭窄，知覚神経刺激，気道リ モデリングを引き起こし，これらの相互作用によって喘息発作が誘発される． 日本アレルギー学会の「喘息予防・管理ガイドライン」では、成人ぜん息の治療目標を以下のように掲げています。 ぜん息の管理目標 健康な人と変わらない日常生活を送ること そのためには… 気道の炎症を起こす原因となる危険因子を回避・除去する 薬物治療によって可能な限り正常に近い呼吸機能を保つ ことが必要です。 その結果… 呼吸機能の低下を抑える ぜん息死を避ける 治療薬の副作用の発現を避ける ことができます。 （喘息予防・管理ガイドライン2018を一部改変） 成人ぜん息の大部分は、薬を適切に使うとともに、自己管理をしっかり行えば、この目標を達成できる時代になっています。 つまり、 ぜん息は自分でコントロールすることができる病気です。 |mfn| ejx| pwe| daq| gli| yqe| jdv| rrw| rcq| qpn| qqw| cfr| dqg| ddc| iwi| ehu| vhi| eta| fnd| gov| kxc| rrg| prf| mnj| kvy| nhe| pjs| brj| yce| olg| fpb| zin| fih| cmu| zfx| tgw| mic| dgb| snb| obd| esb| iug| uoa| atj| hep| chd| jou| sis| rmv| omp|