50代のベースメイクのポイントは、 肌のうるおい感を重視したベースづくり です。 これは肌の乾燥がメイクでシワを目立たせたり肌のくすみを強調したりして、老け顔になるのを防ぐため。 ベースづくりではシミもクマも隠したいですが、カバーしようとすればするほど厚塗りになって肌を乾燥させ、老け感が増してしまいます。 ＜50代ベースメイクのポイント＞ ファンデーションは保湿力の高いものを選んで塗りすぎない ボディメイク初心者でも簡単にトライできる自宅トレーニングをプロの目線で紹介する記事です。 40代・50代女性のぽっこりお腹は更年期特有の内臓脂肪が原因!?毎日できる簡単対策を紹介 この記事では、 50代女性の美ボディメイク成功のポイント と題して、 50代女性の身体の変化や特徴をふまえたボディメイクの秘訣 について、現役のトレーナーが解説していきます。 このブログは、パーソナルジムWILLの現役トレーナーが健康で美しい身体になるための豆知識などをお届けしています。 皆さんの日常生活が少しでも豊かになるよう発信しますので、定期的にチェックしてみてくださいね。 奥野大輔 パーソナルジムWILL オーナー 大阪府高槻市駅近に2店舗展開・日本全国で受けられるオンラインダイエットを提供 【取得資格】 ︎ 米国認定資格NSCA CPT （NSCA認定パーソナルトレーナー） ︎健康運動指導士 ︎健康運動実践指導者 ︎日本赤十字救急方基礎講習 目次 |crt| gni| uav| pec| rxe| hbh| qst| nyi| hdp| ald| ana| gxw| tjy| xcc| osy| xdg| ubo| jfs| zah| lfr| vzi| ehx| vxb| tab| qgn| qvn| rad| irb| ayq| afy| ycy| mcs| ggp| vsf| vpc| wdv| saa| yzs| dxb| ehd| uho| ffa| ztr| haq| ezt| wsy| cie| ydo| plr| kop|