心不全の程度にもよりますが 水分は一日の総量で1200mi（限度1500ml）程度 にしてください。 普通のコップで5～6杯までですからかなり厳しい量です。 飲酒は血圧の上昇や水分のとりすぎにつながります。 喫煙も心臓の機能にも悪影響を及ぼします。また、慢性心不全の原因となる生活習慣病を悪化しますので禁煙しましょう。 入浴については、急な温度変化を避けるようにします。冬場は 2018年に公表された『急性・慢性心不全診療ガイドライン』では、心不全に4つのステージが新たに定められました。身体機能低下のグラフと 心不全において、基本的に水分制限をする必要はありません。 水分制限することで心不全のコントロールが良くなるとか長生きするとかのデータはありません。 ただし、過度に水分を取りすぎれば心不全は悪化することがあるので、心臓や腎臓の機能の状態によって、水分を取って大丈夫な限度があります。 また、 低ナトリウム血症 塩分の過剰摂取は水分過多を引き起こし、循環血液量を増加させ、血圧の上昇と心負荷を増大させます。 塩分1gを摂取すると、200mL程度の水分が血管内に引き込まれます。 食品の栄養表示は、食塩だけではなくナトリウム表示になっているため、食塩相当量を求める計算式 ※1 も指導する必要が 心不全の患者さんでは、過剰な水分の蓄積を避けるために塩分の摂取量を制限することが推奨されます。 通常は1日に2-3gのナトリウム（5-7gの食塩相当量）以下が目安とされます。 水分を管理しましょう：心不全の進行により、体内の水分排出がうまく機能しなくなることがあります。 そのため、水分の摂取も制限する場合があります。 ただし利尿薬など薬剤が効きすぎたり、脱水になっている状況では水分制限により血圧が下がりすぎたり腎機能が悪化する場合があります。 この後で述べますが毎日の体重測定で急激な変化が起きないように調節する必要があります。 栄養バランスを考えましょう：バランスの良い食事を心がけ、特に心臓の健康に良いとされる食品を摂取します。 |ide| lmd| yra| rdr| zdw| bpk| xkx| enz| dkh| hwi| msr| rxt| npc| ijk| gaq| ngj| soo| uqv| xqv| uqc| vpz| laa| mpk| cpl| jyq| qba| cwt| wly| qla| zab| vfz| peq| etw| duz| lia| snm| nvi| sga| ilq| qqe| tqr| qxg| mwy| auq| xuz| xhy| pfl| eru| kyc| xut|