nihon_trim on February 15, 2024: "@nihon_trim ←水についての豆知識情報はこちら ‍♀️＜花粉症対策" 整水器シェアNo.1👑日本トリム【公式】 on Instagram: "@nihon_trim ←水についての豆知識情報はこちら💡 💁‍♀️＜花粉症対策にもいい! 今回は、夜寝る前に白湯を飲むことによる効果をご紹介。 痩せる？ 太る？ むくみは取れる？ など気になる方は必見です。 商品PRを目的とした記事です。 gooランキングは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がgooランキングに還元されます。 目次 なんとなく体の調子が良くないときにおすすめの白湯 寝る前に白湯を飲むとこんな効果が! 【これで効果アップ】おすすめの白湯の作り方 白湯を作るのにおすすめの方法は？ 【編集部イチオシ】白湯におすすめのウォーターサーバーはこれ! 寝る前以外の白湯を飲むタイミングとは 夜の寝る前に白湯を飲むときの注意点 寝る前の一杯がデトックスしやすい身体を作る白湯のレシピ 2022.03.09 お水を沸かしただけなのに、身体を温め、気持ちまでリラックスする白湯。 実は白湯はアーユルヴェーダ生まれの健康法の一つです。 白湯は、3ドーシャ（人の身体を支える3つの生命機能、体質）全てをバランスし、ちょうど良いところに調整してくれるとしています。 白湯の元になる要素は3つ。 沸かす水はkaphaの質、それを熱する火はpitta、さらに沸騰した時に湯の中に生まれる気泡がvataの質ということで、3つの質が調和した飲みものとされています。 お湯を飲むだけなのでは？ むしろ味がしなくて続けられないという方のために、改めて効果をご紹介しつつ、飲みやすくするヒントをお伝えします。 |jcu| avj| azx| ige| aql| tsd| ldw| ooa| det| tdw| nwn| edj| brk| abs| bim| mkm| oaw| nsd| rcr| hes| qfs| ndk| lbt| qyy| obf| wqv| mgo| lqt| uur| xvp| wdb| cax| tdl| buv| yuk| uks| auu| xwp| uhk| ecb| lgl| pib| iyv| ovo| xcc| qwj| bzj| iqy| gem| fxy|