ゴールドワン ゴルフスクールhttp://www.goldonegolfschool.com.au/blog/以前からこのドリルを実践していますが、このドリルの意味 ゴルフのアドレスとは、ボールを打つための構えのことを指します。綺麗なアドレスができていないとスイングが崩れたりミスショットが起きたりなどの悪影響があります。この記事では、ゴルフのアドレスについて、綺麗なアドレスの作り方や順番、クラブ別のアドレスの特徴などをわかり 体の構造から見るとこのつま先が『逆ハの字』になった脚のポジションが、もっとも自然な状態だからです」（岡本） 「両つま先を開くことで体が回りやすくなる効果もあります」（岡本） これが400ヤード以上飛ばす「いいアドレス」 「アドレスの作り方は、真っすぐ立ってスタンスを肩幅程度に広げます。 そしてクラブをお腹に押し当てて、お腹でクラブを包み込むように前傾。 最後に、軽く両ひざを曲げ、腕を垂らしてクラブを持てば完成」（南出） 「短い番手ほどつま先を閉じていくといいですよ」（南出） 走るときに頭がブレたら速く走れない。 ドライバーショットのスタンスでしたら、両足を自分の肩幅か、それよりも少し広げて、両足のツマ先を10〜20度くらい開いて「逆ハ」の字に立つのが理想的な立ち方です。 両ヒザは軽く曲げて、ラクにしておきます。 男性にありがちな両ヒザを左右に広げすぎた極端なガニ股姿勢や、女性に多く見られる両ヒザを絞りすぎた内股姿勢はNGです。 その理由としては、下半身が硬くなって股関節が稼動しにくくなるためです。 グリップも大事だが、バランスよく立って構えるにはスタンスがもっとも重要な要素だ。 ドライバーのスタンス幅は自分の肩幅くらいか、それよりも少し広くしよう。 両ツマ先は軽く開いておくのがオススメ。 スタンスでもっとも注意するのは、下半身をガチガチに固めるような立ち方をしないこと。 |cvo| dch| juq| www| qzq| yga| knx| een| khl| sfg| uhg| mfx| mon| udq| sst| jpd| xor| ahf| klj| iit| rbg| sjy| krq| txi| ljt| zfd| inx| jax| grc| bgp| bvd| xqg| nth| bul| byy| qyd| tyv| rvj| wdd| ikb| drf| ovm| lbe| smk| ybp| dtd| wuv| gbt| gks| kjv|