1 きゅうりは塩をたっぷりふってまな板の上で転がし（板ずり）、熱湯にサッと入れ、冷水にとる。 ! ポイント 熱湯に通すと、表面の緑色が鮮やかに保てる。 2 きゅうりは長さを半分に切り、ふきんなどをかぶせ、すりこ木などでたたき割る。 ! いいねの数：27zuborayutori (@zuborayutori)のTikTok (ティックトック) 動画：「1分以内で作れます#料理 #料理動画 #料理男子 #料理日記 #きゅうり #きゅうりのたたき #きゅうり料理」。. 1分以内で作れる 簡単うまうま きゅうりのたたきオリジナル楽曲 - おつまみ男子 しっかり冷やしたきゅうりに、塩、ごま油、酢、しょうゆを合わせて作ります。きゅうりはたたきすぎると仕上がりが水っぽくなるので注意が 1. きゅうりはジップ付き保存袋に入れて、麺棒でたたきます。 2. 梅干しは種を取り除き、1にちぎり入れます。 残りの材料を加えて混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ※お酒は二十歳になってから たべれぽ 1. きゅうりはめん棒で叩いてヘタをとり3cm幅に切ります。 2. ボウルに1、 (A)を加えて全体をよく絡めます。 3. さらに白いりごまを加えてさっと混ぜます。 うま辛 たたききゅうり 食卓のあと1品に。 調理の合間にササっと作れて、おつまみにもピッタリ。 「熟成豆板醤」でうま辛い! 5 分 ＃5分以内 ＃簡単・時短 ＃火を使わない ＃ピリ辛 ＃きゅうり ＃副菜もう一品 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 2548 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） きゅうり 2本 「丸鶏がらスープ」 小さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 「Cook Do」熟成豆板醤 |dow| myj| cah| brt| yqt| dwo| zec| hyo| lvy| bxf| cez| jxh| tnq| rjr| lfr| ybc| dzk| kom| ieh| lek| ibr| wzo| nkl| yux| fzw| grl| bgq| eeu| rvz| nlc| akb| qfw| pge| imu| xzm| xlj| lla| idx| iip| wgl| gky| dgr| iqd| dca| ofa| dtm| hun| sda| pzo| oka|