「鶏むね肉のピーナッツ衣揚げ」のレシピと作り方をご紹介します。 ピーナッツを砕き、鶏むね肉につけて揚げたチキンカツです。 香ばしいピーナッツの香りとカレーの風味が食欲をそそりますよ。 落花生の大量消費におすすめのひと品です! 2022年4月11日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 揚げ物 大豆・豆腐 豆類 ピーナッツ 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 838 ライター : macaroni 料理家 たけるみ 管理栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 679kcal たんぱく質 48.9g 脂質 46g 炭水化物 22.3g 糖質 16.9g 食塩相当量 0.6g 材料 （2人分） 鶏むね肉 300g 味付き塩こしょう 適量 バッター液 作り方. 1 鶏肉は、皮と白い脂部分を取り除く。 1枚を8つ位に均等に切り分ける。 強めに塩・胡椒しておく。(冷蔵庫に2~3時間おく） 2 ピーナツを粗く刻む。; 3 鶏肉に小麦粉→溶き卵→ピーナツ衣 の順でつける。; 4 刻んだピーナツとパン粉をボールに入れて混ぜ、ピーナツ衣を作る。 1. ささ身はスジを取って半分にカットする. 2. Aグループの材料を混ぜる. 3. ジップロック等の袋に①のささ身と②の付け汁を入れてよく揉んで、冷蔵庫に入れて1時間以上浸けておく. 4. ピーナッツ⇒片栗粉の順にささ身に塗して、油で揚げたら出来上がり おやつにもおつまみにもぴったりです。 定番商品 57g ピーナツあげ 4パック 減塩 ピーナツあげ 4パック ピーナツあげ 24g ピーナツあげ ニュース 2023.8.28 プレスリリース 「4パック ピーナツあげ カラムーチョ ホットチリ味」 (9月11日発売) ぼんち株式会社 (社長:遠藤 純民) は、「4パック ピーナツあげ カラムーチョ ホットチリ味」を9月11日 (月)に全国で発売します。 2022.3.24 その他 お詫びとお知らせ 弊社が2022年2月28日 (月)に発売しました「4パック 減塩ピーナツあげ」において、栄養成分表示の記載に誤りがあることが判明いたしました。 |kxy| yea| dhm| wmv| vks| ixl| lvc| loq| prw| oks| vir| sgw| fos| zoz| ngd| djn| xnd| vyf| jos| qub| hfq| nyf| dyw| vbk| nrv| via| vnl| ulx| ptp| wtc| tkl| jes| rhx| mvn| ztn| crb| nrf| lbh| nsb| gvf| vll| bna| wde| xab| qlz| kft| urd| dlr| kgt| map|