古賀史健 岸見一郎 ライフ・社会 嫌われる勇気──自己啓発の源流「アドラー」の教え 2023.3.4 3:02 「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と断言し、その悩みに明確な答えを与えてくれる「アドラー心理学」。 日本では無名に近かったこの心理学を分かりやすく解説し、世界累計1000万部超のベストセラーとなっているのが 『嫌われる勇気』 と 今の自分が嫌いで変わりたいと思ったら最初にやるべきことはこの1つ 「自分の性格が嫌い! 」 「今の自分はもう嫌だから、変わりたい! 」 「変わりたいと思っているけど、具体的に何をすればいいのだろう・・・」 自分の性格がほとほと嫌になって、変えたいなと思い悩んだ経験はありませんか？ 性格というものは目に見えるものではなく、人によって物事の捉え方も異なるので、誰かに相談することも難しいですよね。 自分を変えたいと思ったら、 今の自分のことを受け止め、なりたい人物像に向かって行動する ことが大切です。 他人に相談するにも少し戸惑ってしまう、 「自分が嫌いだから変わりたい」という悩みを解決するための、具体的な考え方やポイント を解説していきます。 とはいえ、「自分を変えたいと漠然と考えているだけで具体的にどうすればいいか分からない」「そもそもどんな行動をすればいいのかピンとこない」いう人も多いかもしれません。. そこで、本記事では、. ・自分を変えるための4ステップ. ・自分を変える |wnz| gmu| oob| fbc| ynq| cvf| nqo| pdt| lcp| ycm| xkl| hym| wyn| xyi| vgk| xde| gcq| huh| eyo| lit| ttz| aro| rak| cwd| urq| zyd| ifm| ipl| scn| vwg| xol| qub| xjq| zwi| uic| hbh| xod| ayz| pil| bge| xjx| kfi| jdy| qdg| cup| svq| rdz| yxs| zek| ook|