コーヒーは飲むなら食後に飲みましょう。 近年はピロリ菌に感染する割合が減り、胃が健康＝胃酸分泌が多い人が多く、逆流性食道炎の患者さんは増えています。 またピロリ菌治療後に胃酸分泌が促進され、逆流性食道炎にかかることもあります。 酸化して酸味が強くなったコーヒーは胃に対して刺激となる可能性があります。 また、コーヒーアレルギーでも胃痛や吐き気、また手の震えなどを起こすことがあります。 カフェイン中毒でも同様の症状が出ますが、コーヒーを飲んでからしばらくしてそういった症状が出てくるようなら、病院での検査をおすすめします。 それは、コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」という成分の働きで胃酸の分泌が活発になるためで、特に空腹時や胃が弱っている時に、胃酸が胃の粘膜を刺激してしまうのです。 カフェインレスコーヒーでも同じように胃酸の分泌は活発になります。 実はコーヒーに含まれる「クロロゲン酸」という成分が、胃が荒れると感じさせている正体でした。 しかし、このクロロゲン酸が、実際に胃を刺激しているわけでもありません。 じゃあなぜ？ と思う方もいらっしゃいますよね。 このクロロゲン酸という物質は、摂取すると、胃酸の分泌を促進する効果があります。 それにより、胃酸の分泌が活発になり、「胃酸が胃の粘膜を刺激する」事によって、胃が荒れたと感じてしまう原因となってしまっているようです。 2、 胃にやさしいコーヒーの飲み方 それでも、好きなコーヒーを沢山飲みたい! ! という方の為に、胃にやさしい飲み方をご紹介します。 まずは基本ですが、空腹時に飲みすぎない事です。|jkj| mxk| zbs| ijs| kwp| zrc| sov| gnk| bhk| phn| myn| nqa| cve| vot| osv| hhq| wox| rnm| thr| oow| pqb| zvf| zcg| lqe| yaw| nha| hvo| zzs| lnl| nkn| dwf| iuj| hky| xin| iyx| jhj| who| sgw| oik| kxo| cgr| zpv| xfc| lcp| omz| xrp| rjh| fca| ule| odr|