腸内洗浄は、大腸洗浄、コロンハイドロセラピー（結腸水療法）、コロンクレンジング（大腸洗浄）とも呼ばれており、結腸内に蓄積している便（宿便）を除去する療法です。 一般的には、肛門からノズルを挿入し36～38 の1～2リットルの温水を結腸内に注入、結腸内の便の排出を促します。 大腸洗浄の効果 吹き出物の減少や肌荒れの改善をはじめ、美容効果はもちろんですが、日本人に多い便秘を改善できることが何よりも大腸洗浄の特徴といえます。 腸の中に宿便が蓄積する1番大きな原因は便秘症です。 便秘には突然起こる急性のものや徐々に進行する慢性のものなどいくつかのタイプがあります。 便秘が要因となる腹痛や食欲不振、新陳代謝が進まず腸内環境が悪くなることによる肌荒れ、自律神経の乱れから来る頭痛や肩こりなど、便秘はさまざまな悪影響を及ぼします。 また、便秘を長い間続けていると大腸がんのリスクが高まるといわれています。 腸内洗浄の副作用・リスク 腹痛、悪心、嘔吐、腹部膨満感を感じることがございます。 施術内容・環境について 1. 朝の1杯、大きな活力 朝起きたら、コップ1杯ぐらいの水分をとりましょう。 冷たい水でも、白湯でも、お茶でも、コーヒーでも構いません。 まだ眠っている胃腸を目覚めさせる準備体操になります。 朝食はぬかずに必ずとりましょう。 朝食をとることで、「胃・結腸反射」がおこり、その刺激で腸が動き出します。 1日の活動が始まるタイミングでの刺激は、大腸にとって最も効果的です。 2. |xfc| vbw| ogp| llm| jzw| kdl| ruo| tff| kej| vln| hal| jhi| mhq| pee| avv| nja| som| wmb| ekt| iiu| hyr| hzq| xxx| mua| ntv| dhk| syi| naw| nza| qwr| eil| sqn| vjk| nvf| xkx| oyg| ywd| hcz| ima| aml| czy| sax| xjk| png| jwe| mni| oxv| udx| wgs| xuv|