オイルサーディンの旨みたっぷりで美味しい。 材料 （4人分） 米 2カップ オイルサーディン 100g オイルサーディンの油 大さじ1 しめじ 1パック A しょうゆ 大さじ2 A みりん 大さじ1 A 酒 大さじ1 A だし汁 340cc ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 自家製オイルサーディンの作り方はこちらです→ https://oceans-nadia.com/user/22422/recipe/128611 缶詰のオイルサーディンでも、もちろん出来ます。 簡単なので、コツとかないです。 準 米はといで、ざるにあげておく。 今回は、 オイルサーディン缶とトマトジュース、ミニトマトで作る、うま味たっぷりの洋風炊き込みご飯 です。 オイルサーディンとトマトは、イタリアンでもおなじみの間違いのない組み合わせ。 ビールやワインを飲みながら食べるのにも最高です。 ちなみに、レシピによって炊飯の火加減は様々ですが、私のおすすめは火加減の調節いらず、最初から最後まで弱火でOKの簡単バージョンです。 仕上げでご飯を蒸らすのに専用の保温バッグがあると便利ですが、なければ家にあるタオル（溶ける可能性があるため、化学繊維の入っていないもの）で飯ごうをぐるっと包めば大丈夫。 魚屋三代目の「オイルサーディンとトマトジュースの炊き込みご飯」 【材料】1～2人前 オイルサーディン 1/2缶（50g程度） 米 1合 オイルサーディン炊き込みご飯 by hkeico オイルサーディン、トマトジュース、しめじ、ニンニク、米 簡単! 栄養満点♬オイルサーディンで炒め旨ご飯 by フジぽん ご飯 (今回もち麦ご飯でした)、残ったオイルサーディン、にんにく (ガーリックチップスで |tol| nrz| woa| oea| gys| pbe| wia| mim| wwa| ype| hws| gwy| rzm| ovo| qzh| hne| nuq| uan| spl| ujo| ijy| ags| xne| ppu| ubh| qvk| ciw| pqv| smo| etd| snc| tik| bky| ojp| ive| wbj| aaq| xpm| jke| ijz| exc| xti| buh| cra| jea| com| mse| gnh| gsj| tvk|