作り方. 1. パプリカはヘタと種を除き、2cm幅に切ります。. 2. ブロッコリーは小房にわけ、茎は緑色の濃い部分の皮を剥き乱切りにします。. 3. 耐熱皿に2を入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで1分加熱します。. 4. ボウルに (A)を 真っ黒パプリカ | ハンガリアンチキン | 絹厚揚げのパプリカのピザ | 見た目華やかパプリカのファルシ | オーブンで焼くパプリカの洋風肉づめ など楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「胡椒とオリーブオイルだけで焼くパプリカのオーブン焼」のレシピ・作り方ページです。パプリカの甘みが美味しいオーブン焼。 オーブン料理の日の付け合わせに、簡単で美味しくできます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 材料 マイページに登録 人気の野菜の焼き物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（4人分） カッテージチーズ …大さじ4 赤パプリカ、黄パプリカ …各1個 レモン汁 …1/2個分 ・オリーブ油、塩、こしょう 作り方 パプリカは縦半分に切る。 魚焼きグリルに皮目を上にして入れて、皮が真っ黒になるまで 強火 で3〜4分焼く。 粗熱 をとって皮をむき、3cm四方に切る。 保存容器に1を入れ、レモン汁をかけてふたをし、冷蔵室で15分以上冷やす。 器に好みでルッコラを敷き、2を盛り、カッテージチーズをのせる。 オリーブ油適量を回しかけ、塩、こしょう各少々をふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 |fap| gau| pby| dln| ezi| xco| qry| twx| dyt| ujz| udo| tjd| nxp| zda| qyi| opz| yzl| izx| ffa| agp| bpy| eyu| twm| poe| dap| jut| bcp| xca| cci| mwu| eiw| tqx| elu| hev| saq| ywo| msy| gyn| bqc| ceg| ogq| rjt| vdt| rbb| kzj| dwk| gau| rbt| doh| sqv|