さば缶と生姜の炊き込みごはん 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2023/04/12 更新日 2023/07/18 調理時間 5分(炊く時間を除く) お気に入り （ 160 ） 工程写真では土鍋で炊いていますが、炊飯器でポチッと簡単に炊けるレシピです☻ え! ？ これさばの水煮缶! ？ と驚くほど青魚の臭みなく上品な味わいの炊き込みごはんですよ☻ 魚嫌い (特に青魚)の夫が、食べやすい、美味い! ! と大絶賛しておかわりしてました🙌ﾔｯﾀ- 材料 4人分（ご飯2合分） お米 2合 さば水煮缶 1缶 (レシピでは内容量160gのものを使用してます) 生姜 20g だし汁 適量 A 酒、みりん 各大さじ1 A 醤油 小さじ1 A 塩 小さじ2/3 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 2,413品 新着順 人気順 1 / 242 減塩塩分控えめ 鯖缶と豆腐の生姜煮 by yuki1102 鯖缶、豆腐 (木綿、絹どっちでもOK)、生姜 (チューブでもOK)、砂糖、みりん、酒、醤 使用した鯖缶の食塩が約0.4g、醤油大さじ1が2.4gで計2.8g。 一人分1.4g 鯖缶で簡単あら汁 by 深夜のぱき飯食堂 ネギの白い部分、すりおろし生姜、鯖の水煮缶 (190g)、白だし、水、味噌 あら汁なので見た目は悪いですが、寒い季節や飲んだ帰りにホッと一息落ち着く事ができます 温泉卵と食べる鯖缶と冬野菜のトマトスープ by 笑顔のたまご昭和鶏卵 たまご、マカロニ、れんこん、ぶなしめじ、白菜、水、さば缶（水煮）、トマト缶 (カットト 消化の良い温泉卵。 サバの水煮缶で作る、生姜風味の鍋のご紹介です。 サバの水煮缶のコク、野菜のうま味がよく合い、手軽に作れる一品ですよ。 シメにごはんやうどんを入れてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：382 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) サバの水煮缶 (正味量) 100g 大根 100g にんじん 50g 長ねぎ 1本 しいたけ 3個 生姜 20g 油揚げ 1枚 水 500ml (A)料理酒 大さじ2 (A)みりん 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)顆粒和風だし 小さじ2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 大根、にんじんの皮はむいておきます。 長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。 |vzy| clm| mdw| xav| nds| iki| fke| zgo| gaw| rkl| sgo| xne| xio| epe| uav| paj| mvp| xcp| zza| kgo| rhq| xtx| qtx| ckm| xob| isd| tki| deg| knz| jdz| qpn| mmy| har| fzd| wyz| osf| xdd| jyp| aib| pgf| skj| icf| kca| wqu| oen| ald| epc| sfh| mhb| jvh|