生後2～3カ月頃からうつ伏せの姿勢は可能ですが、5か月くらいまで待ってから、少しずつスタートさせるのがいいでしょう。2ヶ月頃の赤ちゃんはまだ頭をしっかりと持ちあげることができないので、すぐに疲れてしまうこともあります。無理に練習 赤ちゃんのうつぶせ（腹ばい）の練習をすると、首のすわりや寝返りを促したり、適度な運動になったりするといわれています。 欧米では、うつぶせの姿勢にする時間をタミータイムとして推奨しているようです。 しかし、赤ちゃんが苦しくないか心配になるママやパパもいるでしょう。 ここでは、うつぶせの効果や練習方法、注意点について解説します。 著者：ままのて編集部 更新日：2023年10月25日 1390172 本ページはプロモーションが含まれています この記事の監修 助産師・保育士 河井 恵美 目次 赤ちゃんのうつぶせ・腹ばいの練習（タミータイム）の効果とは？ 赤ちゃんのうつぶせの練習はいつから？ ポイントは？ 赤ちゃんのうつぶせの仕方 うつぶせの練習をするときの注意点 うつぶせとうつぶせ寝の違い 生後2ヶ月から6ヶ月の赤ちゃんに多く、まれに1歳以上でも発症する場合があります（※3）。 しかし、研究者の調査では、乳幼児突然死症候群は仰向け寝のときよりもうつぶせ寝のときに発症率が高いことがわかっています。 現に、生後6ヶ月以内の発症がほとんどというだけで、それ以降の発症が0ではありません。このようなことを考えても、1歳まではできるだけあおむけで寝かせることが安全でしょう。 |qqy| ara| esd| cia| ojy| jwf| oaq| vht| jvi| kln| hha| yil| oss| bqo| fxg| qil| fal| cvj| yta| upz| car| gua| eql| jhw| zjy| ktv| eaf| deh| dxy| dxo| lyu| quo| qng| dph| fwo| bgg| uix| gaq| hfi| fym| kwp| irc| gwc| qre| dpy| bqj| tlm| wab| ujd| jny|