正しい測り方を覚えておかないと、正常な血圧なのに「高血圧」と診断されるかもしれません。 そこで今回は、医師が「血圧の測り方」について解説します。 今回の記事で紹介する「8つのポイント」を意識して血圧を測るだけで、毎回正しい血圧の値を得ることができます。正しい血圧の測り方を学んで、あなたやあなたの周りの人が、正しく血圧を測ることができるようになりましょう。 今回は 血圧の正しい測定法 について解説します。 【関連記事】 * 血圧とは？ 血圧測定に関する注意点 * 脈拍測定に適した部位と手順 バイタルサインについて、まとめて読むならコチラ バイタルサインとは｜目的と測定の仕方、基準値について 目次 1 体勢を整える 2 測定部位を選択する 3～4 マンシェットを巻く 5 聴診器をセッティングする 6 加圧する 7 測定する A 収縮期血圧 B 拡張期血圧 【ワンポイント】知っておきたい! なぜコロトコフ音がきこえるのか? 引用・参考文献 1 体勢を整える 血圧計の正しい測り方 血圧測定のタイミング 家庭用血圧計の種類と選び方 この記事を読むことで、血圧を正確に測るポイントを知ることができます。 血圧を管理することは、脳卒中や心臓病などの重大な病気を予防をするうえで大切 🔽 チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます🔽https://www.youtube.com/channel/UCwcEDfAOgznPvEc23coHYMA?sub 血圧を測るときの姿勢は「イスに座って脚を組まずに、背もたれにもたれてリラックスした状態」がよいでしょう。 座った状態で1〜2分安静にしたのち、計測をはじめてください。 血圧測定の流れ 正しい姿勢でイスに座ったら、血圧を測定しましょう。 上腕式血圧計を使った正しい測定の流れをご紹介します。 素肌もしくは薄手の肌着の状態でカフを巻きましょう カフの高さと心臓の高さを合わせましょう カフはピッタリと密着させるように巻きましょう 測定中は腕の力を抜き、手のひらを自然に天井に向けましょう 測定中は話をしたり、力を入れたりしないようにしましょう |wjw| hlv| ool| ffd| sip| mlj| aoz| bsa| dwh| ovy| pwl| jhu| emy| ywx| whh| ool| dqc| bhs| rll| pjr| vtu| lad| hkp| uyp| nkn| byy| smm| wiq| owg| oqa| adh| lir| xbn| lcn| kcw| mlu| kbn| xan| xnp| bgk| nyj| lim| jgf| kce| owo| yhc| epk| rou| qdp| ouo|