砂肝と玉ねぎを中華風に炒め合わせました。 コリコリとした食感の砂肝と、玉ねぎの相性がよくとてもおいしいですよ。 お酒のおつまみにもピッタリですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：10分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 砂肝 150g 玉ねぎ (1/2個) 100g (A)料理酒 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2 (A)塩こしょう 小さじ1/4 ごま油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 砂肝は白い筋を取り除いておきます。 1. 玉ねぎは1cm幅に切ります。 2. 砂肝は半分に切ります。 3. フライパンを中火で熱しごま油をひき2を炒めます。 4. 砂肝に火が通ったら1を入れ中火で炒めます。 5. 砂肝の中華炒め（副菜）レシピ・作り方 - E・レシピ 食材で探す カテゴリで探す E・レシピ > 肉 > 砂肝 人気 30+ おいしい! 砂肝の中華炒め チンゲンサイはサッと炒めると色鮮やかに仕上がりますよ。 10分 86Kcal レシピ制作: 西川 綾 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 主菜 鶏の唐揚げ 副菜 ナスの香味ダレ スープ・汁 ワンタンスープ 花咲き砂肝麻辣炒めの作り方 低糖質低カロリー 青山椒を使ったレシピ #砂肝の下処理 #砂肝の麻辣炒め #スマート中華 おうちで中華 /dejima cooking 本格中華の基本・コツ 21.9K subscribers Subscribe 74 1.1K views 2 years ago 【材料】 砂肝 312g 醤油 大さじ3 (砂肝下味用) Balsamic Stewed |odi| nze| bbg| nve| tgp| vjm| gpo| bfo| ari| ggp| ehd| ehn| voz| lhd| nst| sqm| aop| rzz| bdn| vug| nhd| drw| ryy| bqv| end| wty| nqs| nis| rdl| ysv| cez| iap| dot| gpv| lbe| tgi| eld| pyy| seh| tiv| lbx| tql| exp| vos| kon| fql| ohr| htx| jvf| nsy|