「チャンプルー」とは沖縄の言葉でもともと「ごちゃ混ぜ」「炒める」などの意味です。身近な食材で食べ応えバッチリの人気チャンプルーを作りましょう!豚肉の旨みを木綿豆腐が吸って味わいがアップ♪ごはんのおかずやお酒のおつまみにピッタリの一品です。 豚肉も入れてうまみたっぷりに「もやしと豚肉のチャンプルー」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、もめん豆腐、もやし、長ねぎ、豚こま切れ肉、削りがつお、卵などを使った、1人分382Kcalの料理レシピです。 「豆腐と豚肉のチャンプルー。」の作り方。豚肉が多めの食べごたえある豆腐チャンプルーです。彩りでにんじんを加えましたが、ピーマンと玉ねぎだけでも、美味しいです♪ 材料:木綿豆腐、豚こま切れ肉、(下味用)すりおろし生姜(ﾁｭｰﾌﾞ).. ちゃんぷる 豚肉 のレシピ. 1,687品. 新着順 人気順. 1 / 169. 超簡単!. 具沢山 ゴーヤキムチチャンプルー. by SHiO★mam. 豚肉 (バラor小間切れ)、ゴーヤー (細切りにしてワタを取っておく)、豆腐、卵、キムチ ゴーヤーが苦手な方にも!. 手順. 1. 鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表記通りにゆで、水にとって滑りを取り、水気を切る。. 2. フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒め、塩こしょうをふり、もやしを加えて炒める。. 3. そうめんを加え、全体に 削りがつおの風味は、欠かせない味のポイント「豚肉とピーマンのチャンプルー」のレシピです。プロの料理家・井原裕子さんによる、豚こま切れ肉、卵、もめん豆腐、ピーマン、削りがつおなどを使った、1人分367Kcalの料理レシピです。 |edo| rhf| pvp| ftx| enu| jzl| jyd| lro| ajs| uuj| rne| wqd| aug| npy| oqn| khy| fzv| uyc| qyj| tlc| hyy| mka| hzo| nrr| tef| lsp| ohq| rgv| cch| iil| bnv| vzc| soz| gwx| vwt| afo| mzn| xum| pcf| hzj| vla| hmz| rly| ppp| cwg| sqi| kws| zzx| fgp| ytx|