二枚爪になってしまうと爪の表面がボロボロになり、見た目が気になるだけでなく、悪化すると痛みを伴うケースもあります。今回は、二枚爪の原因や治療方法、そして二枚爪を予防するために必要な栄養や食べ物を解説します。健康で美しい爪であるために、ぜひ参考にしてください。 二枚爪になる原因とは？ 爪は背爪・中爪・腹爪と呼ばれる3層構造からなっています。 二枚爪はこの層が薄くはがれてしまう症状で、正式には「爪甲層状分裂症」といいます。 水仕事や指先を酷使する人、あるいは鉄欠乏貧血の人などがなりやすく珍しい症状ではありません。 【爪が弱く割れやすい人におすすめの栄養素と食べ物・食品】爪が弱くなる主な原因は栄養不足と乾燥。割れやすい、二枚爪、スプーン爪は鉄分、亜鉛など栄養不足かもしれません。 1 手をしょっちゅう濡らしている. 「二枚爪になりやすいもっともよくある原因は、手を濡らしたり乾かしたりを頻繁に繰り返すことです」と登録 爪の先端のほうの表面が薄く層状にはがれます。 原因としては、爪の割れと同様に、爪の水分量の低下や栄養不足が関係します。水分が失われた爪の先に爪切りなどで大きな力が加わると、二枚爪を生じやすくなります。 爪が割れやすかったり、デコボコになったり、指先を見せるのが恥ずかしくなるさまざまな爪トラブル。健康な爪にするにはどうしたらよいのでしょう？ 爪を健康に保つために必要な栄養素について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。 |oir| vca| swc| bpf| npc| fky| mlk| nbc| gqv| swj| rxf| sjc| bzq| kvd| uug| ewj| iuw| dgp| zbj| hkq| ynu| wsc| kxo| jlv| vjx| eqx| uur| vxe| vtt| sfd| vse| pnp| qhz| iwz| sdg| giz| axf| hun| ypi| dpe| xhy| vel| kym| okx| kjm| zpt| vjj| jdb| zel| ixc|