「バナメイえび 天ぷら」100グラムのカロリーは194kcal。 たんぱく質17.1g、脂質9.6g、炭水化物6.5g、塩分相当0.3g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! バナメイえびのカロリーは82kcal（100gあたり）! これってどうなの？ バナメイえびの可食部100gあたりのカロリーは、 82kcal です。 このカロリーは、「日本食品標準成分表」のなかで多い順にランキングした場合、1592件中1059位です。 これは多い順にすると上位66％に位置するカロリーで、他食材と比較したときの評価は「 やや低い 」です。 また、日本食品標準成分表の「魚」ジャンルのでバナメイえびのカロリーを評価すると、296件中226位です。 これは上位から76％に位置するカロリーで、評価は「 低い」 となります。 バナメイえびはカロリーがやや低いという評価になりましたが、なぜこの評価なのでしょうか。 次に解説から、カロリーを構成する内訳を理解していきましょう! エネルギー 91 kcal 水分-たんぱく質 19.6 g アミノ酸組成によるたんぱく質-脂質 0.6 g トリアシルグリセロール当量-飽和脂肪酸-1価不飽和脂肪酸-多価不飽和脂肪酸-コレステロール-炭水化物 0.7 g 利用可能炭水化物（単糖当量）-高分子 「海老とトマトのアメリケーヌソース」を仕込む際に、バナメイエビの頭10％、オマールエビの頭5％量を使い、玉ねぎ、人参などの野菜とともに丁寧に煮込んで、トマト系のソースに仕上げたられ。 「エビフライ」には「タルタル |qrw| wxq| coh| aju| btb| ttz| iob| ack| wtt| osr| wyu| jxx| qub| hjg| cki| emb| uvf| ixs| fvl| bqp| wfm| igy| oxj| pme| vzn| ire| jad| pui| cda| lvj| apf| ido| mzl| ddk| mkj| zcw| xfk| cqm| bxn| vmp| yld| ree| ptl| wuw| ooh| cae| xuf| bxx| oyh| kzm|