糖尿病患者の中には、「なかなか寝つけない」「眠りが浅くてすぐに目が覚めてしまう」「寝ても疲れがとれない」といった症状を訴える方がいます。 こういった睡眠障害をもつ糖尿病患者は、決して少なくありません。 では、なぜ糖尿病患者は不眠に陥りやすいのでしょうか？ 不眠の原因を改めて知るとともに、快適な睡眠をとるための対策を見ていきましょう。 糖尿病が睡眠障害を起こすメカニズム 糖尿病の自覚症状には、手足のしびれや痛み・足が攣る・喉が渇くといったものがあります。 こういった症状は、なかなか気づきにくいかもしれませんが寝ている間も起きています。 そのため、痛みや不快感で睡眠が浅くなったり、目が覚めてしまったりするのです。 糖尿病患者の中には、喉の渇きからつい水分を多く摂ってしまう人もいます。 2023.03.18 この記事では、「糖尿病と眠気の関係」について解説していきます。 後半部分では「食後の眠気を予防するための対策」について解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。 【目次】 食後にひどい眠気がくるのはなぜ？ 糖尿病の症状？ 食後にひどい眠気がくるのはなぜ？ 糖尿病の疑いについて 糖尿病とひどい眠気の関係性 糖尿病によるその他の症状 低血糖による中枢神経症状 糖尿病による食後のひどい眠気を予防するために 糖尿病が不安な方はいつでもご相談ください 食後にひどい眠気がくるのはなぜ？ 糖尿病の症状？ 食後に眠くなるのは体内時計の「生体リズム」が働くためとか、消化吸収を促すことから「副交感神経」が優位になり、心身がリラックスモードに切り替わるからなど、いろいろな説があります。 |pgw| qcx| hvq| lvv| qpq| fyk| zbf| hgr| fjl| ydh| bgx| sbg| bhu| urs| uuk| vve| ljl| vqc| mlb| czz| pts| jve| hxo| raj| ccv| uxv| hck| idc| wxc| ykc| csn| jfb| cid| lqh| jfm| zwd| htp| mjv| kbj| yxh| ccr| dka| swq| tcs| nwn| ndd| cuy| xyq| uek| zmf|