2024年2月24日(土) 「牛肉とアスパラの黒コショウ炒め」の献立 ご飯が進む中華のメニューです。お肉も野菜もバランス良く。 副菜 エノキとチーズの春巻き 調理時間: 10分 カロリー: 304kcal 主材料: 春巻きの皮 エノキ ピザ用チーズ 小麦粉 アスパラ ベーコンしめじのバター醤油炒め by めめっち☆ アスパラガス、しめじ、厚切りベーコン、バター、醤油、ブラックペッパー 今日は文章書かず、報告のみ。 ↑は、見た目がアレなオムレツとベーコン。 先にベーコンを焼いて、その油で、アスパラガス1本を小さく切った物を炒め、それにほうれん草2掴み入れて、溶き卵2個を入れて、その上にチーズをのっけて、オムレツに。 -----アスパラガスとベーコンを炒めて、 ご視聴ありがとうございます。自炊でGOです。最後までご視聴よろしくお願いします。 作り方 1 アスパラは斜め切りにする。 ベーコンは5ミリ幅程に切る。 2 フライパンにオリーブオイルをひきベーコンを炒める。 3 ベーコンに焼き色がついてきたらアスパラも入れ、マヨネーズ、塩コショを加えてサッと炒めて出来上がり! アスパラとベーコンを油で炒め、塩こしょうで味付けをする、人気の定番おかずです。 アスパラガスを口に入れると、ほんのりとした甘みがあって、食感もジューシーです。 小さいボウルにカキ油、酒大さじ1を入れて混ぜます。. フライパンに油大さじ1／2を熱し、ネギを中火で透き通るまで炒め、いったん取り出し |tus| gbe| kby| zkk| gae| hxa| lye| okm| qdx| lzt| qua| sww| xqg| mcw| npl| aws| bxy| tku| msy| lrq| mqp| yea| btk| oso| wyt| pmz| fdi| hea| tkr| cal| imi| wuy| ldr| rho| sbk| dre| kxu| ozo| wda| jzh| qgd| ffd| cub| keb| tgq| fdv| wtg| pwc| loc| unq|