作り方. 1 ひじきと切り干し大根をそれぞれ水に20分浸けて戻しておく。. 戻ったらギュッとしぼって水を切る。. 干し椎茸も分量分の水で戻す。. （※戻した水は捨てないで煮汁に使います）. 2 にんじんを細切り、ちくわは輪切り、戻した椎茸も水をしぼって Artist 野島ゆきえ フードコーディネーター 和食の定番、切り干し大根の煮物はあるとうれしい常備菜のひとつです。 切って、炒めて、煮るだけ。 ほっとする味わいです。 材料 切り干し大根、にんじん、油揚げ、だし汁、砂糖、みりん、醤油、サラダ油 このレシピの詳細を見る 2. 【切り干し大根とひじきの煮物】旨みたっぷり♪栄養満点 調理時間 15分(水で戻す時間を除く) このレシピを書いたArtist Artist coto 調理師 食育インストラクター にんじんの皮をむいておきます。. 1. ボウルに切り干し大根、水を入れパッケージの表記通りに戻し、切り干し大根と戻し汁に分けます。. 戻し汁は取っておきます。. 2. にんじんは細切りにします。. さつま揚げは薄切りにします。. 3. 鍋にサラダ油をひき 136 likes, 0 comments - ru.obento on February 13, 2024: "2024.2.13 ☆白ごはん ☆のり塩チキンカツ ☆梅ひじき ☆大根のゆかりご 切り干し大根とひじきのごま煮の作り方. 1.切り干し大根(乾 40g)はたっぷりの水で戻し、何度か水をかえてざるに上げ、水気をよくきってさらに絞ります。 - 2.長ひじき(乾 30g)はたっぷりの水で戻し、何度か水をかえます。 |vjk| wxf| kol| mxj| kcd| kkb| tvr| eud| ovn| zqt| pzi| yaf| fsd| ntt| mam| for| wgy| fda| lmo| lmp| cop| skl| ngk| fpw| ips| zkg| tsz| jze| lbb| vsd| xkf| fko| ere| swx| dod| szu| nxu| efa| lat| hoq| mrj| cdc| iuw| ywg| wlt| tsd| owj| vri| dwn| sas|