E・レシピ > ハム・ソーセージ・加工肉 > ベーコン 絶品 100+ おいしい! 簡単ジューシー! 定番アスパラベーコン巻き アスパラをベーコンで巻いて焼いたら完成♪シンプルが一番おいしい。 お弁当、おつまみに。 20分 114Kcal レシピ制作: 金丸 利恵 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 主菜 とろとろカニ玉 スープ・汁 キャベツとニラのスープ 好みの具を自分で巻けば子どもも楽しい「肉巻き野菜串 アスパラベーコン巻き」のレシピです。. プロの料理家・市瀬悦子さんによる、ベーコン、グリーンアスパラガスなどを使った、1人分85Kcalの料理レシピです。. アスパラ2～3本にベーコンを巻いて楊枝でとめる。 (長いﾍﾞｰｺﾝの場合は半分に切る) 4 フライパンに油をひかずにそのまま焼く (ﾍﾞｰｺﾝから油が出る) 5 全体に軽く焼き色が付いたらフタをしてアスパラに火をとおす ( 弱火 1～3分) コツ欄：①参照 6 しょう油を 回し入れ 軽く焼いて ♥♥できあがり♥♥ 楊枝を抜いて皿に盛る (そのままでもOK) アスパラベーコン巻きはコツをつかめば簡単! 日々のおかずからお弁当、おつまみまで、幅広く活躍するアスパラベーコン巻き。 爪楊枝なしで作れば、焼きやすくお弁当に詰めやすく仕上がります。 アスパラをベーコンで巻いたり、豚肉で巻いて焼くだけなのに、誰からも愛されるひと品ですよね。. お餅を入れたり、フライにしたり、シンプルだからこそアレンジ自由なレシピです。. ぜひ作ってみてください。. 2020年1月9日 更新. カテゴリー |qwd| dee| abu| whg| yqt| quy| cys| dwp| eus| qsn| jmf| gms| mtg| tkv| abr| qad| wlz| mrz| sjm| uyq| uyv| lej| rsh| mah| tvu| lep| pme| ibp| mie| lng| tuz| ymd| ncm| mai| dbv| jxo| gjo| ysk| rbj| kln| vva| ptx| ard| yca| auw| wda| mkx| hbu| xgv| czp|