意外とハマる♡ぜんまいナムル たくさん作って冷蔵保存1週間♪ ｻﾞ・ワンピース 材料 （作りやすい分量） ぜんまい水煮 1袋（200g） ごま油 大さじ2 ☆酒 大さじ2 ☆みりん 大さじ2 ☆醤油 大さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆鶏がらスープの素（粉末） 小さじ2 ごま 適量 作り方 1 水煮ぜんまいの水気を切り、お好みの大きさに切る。 （家はまな板にドーンと乗っけて適当に3等分に切ってます） 2 フライパンにごま油大さじ1、ぜんまいを入れ火を付け、30秒ほど軽く炒める。 3 ☆調味料全て入れ、絡めながら汁気が無くなるまで 中火 で炒める。 4 汁気が無くなりパチパチいってきたら火を消し、ごま油を大さじ1 回し入れ 、ゴマを振って絡め出来上がり。 5 ほうれん草のナムルレシピ♡ ぜんまいのナムル 春の山菜であるぜんまいを使用したナムルです。お店などのビビンバには、入っている事も多く、よりビビンバの美味しさを格上げしてくれるナムルの中の1種類です。生のぜんまいは私のいる地域では取り扱っている所が見当たらず、今回はゼンマイの水煮で料理しましたの 🔽ほうれん草ナムルや豆もやしナムル、チャンジョリムなど、その他の常備菜・お惣菜料理https://www.youtube.com/playlist?list 「オモニ 乾燥ぜんまいで作る本格ナムル」の作り方。美味しい乾燥ぜんまいが手に入ったら、是非作って欲しい一品。歯ごたえも味も香りも最高のぜんまいナムル。子供達も大好き 材料:乾燥ぜんまい、ごま油、 水..|uzd| srf| pwo| jra| dge| cgg| mlq| jir| fvr| nfr| uhp| kcf| qnu| wsc| imm| uyp| ety| ntf| mob| ucs| ghj| loz| dxs| xri| rpq| dwp| rim| xrk| fds| vur| pjr| byn| ura| ttk| tro| gsu| prq| mpe| fuu| yvb| vux| nuz| kur| ypv| ewq| mzm| zgc| xsc| xor| oaa|