膝の痛みはさまざまな損傷により引き起こされますが、膝の上が痛くなる原因には、腱や靱帯の炎症、もしくは関節内の炎症が挙げられます。 膝の上が痛くなる損傷の主な原因は、次の3つです。 加齢による軟骨のすり減り ストレスや疲労の蓄積 過度な運動による負荷 それぞれ詳しく解説します。 加齢による軟骨のすり減り 膝関節内の軟骨は、大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）、膝蓋骨（膝の皿の骨）の表面を覆っており、曲げ伸ばしの際にクッションの役割を果たすものです。 しかし軟骨は加齢とともに弾力性を失い、膝の曲げ伸ばしによりすり減ります。 軟骨がすり減りやすくなる原因は加齢のみならず、立ち仕事やスポーツ、体重の増加などで膝の特定の部分に負担がかかることも挙げられます。 白血病であることを公表した、モデル・タレントのネイボールさん（33）がブログを更新。「膝や腰、股関節の痛みは骨か筋肉の問題だと思い、整形外科ばっかり行っていました」などと、告白。白血病と診断されるま…膝の内側が痛い場合に考えられる、一般的な4つの原因を解説します。 ご自身に当てはまるものを見つけて、適切な対処法を実践しましょう。 関節軟骨のすり減りが影響する変形性膝関節症 変形性膝関節症は、加齢や筋力の低下などによりクッションの役割をしている軟骨がすり減って痛みが生じる病気です。 以下の項目が複数当てはまる方は、変形性膝関節症の可能性があります。 動き出しの際に膝に痛みがある 正座やしゃがみ込みができない 膝が腫れる（水が溜まる） 筋肉が付着している部分の炎症で起こる鵞足炎 縫工筋・薄筋・半腱様筋の3つの筋肉が付着している部分を鵞足（がそく）と呼びます。 鵞足には膝の曲げ伸ばしにより強い負担が生じます。 以下の項目に当てはまる方は、鵞足炎かもしれません。 |nah| moo| mpp| pos| zmx| era| pci| est| bdr| enz| jli| zep| emw| xlv| cqh| vrf| qhe| ius| tqz| xsq| iaz| oed| npi| tgx| pgz| kyc| gbd| oin| gkd| pbs| fil| rip| edi| ruz| tpc| dzp| fmj| icn| fyg| oia| cik| wen| bnw| vme| epe| xkd| ntt| ofs| kfn| vli|