2022年06月30日 ファクトシート原文はこちら 重要事項 セルフケアは、医療の利用の如何に関わらず、健康を増進し、病気の予防、健康の維持、病気や障がいに対応する個人、家族、コミュニティの力を手助けするものです。 今日でも、43 億人の人々が医療施設による必須保健サービスを十分に利用できていない状況にあります。 2030年までに、UHCを達成・維持するための世界的な保健医療従事者の不足は、1,800 万人にまで拡大すると推定されています。 世界人口の 5 人に 1 人が、必要不可欠な医療サービスを受けることが困難になっているという、人道的危機にあります。 平均して、個人は 1 年に 1 時間未満しか医療従事者の世話になりませんが、セルフケアには 8,700 時間以上を費やしています。 女性の性の健康をサポートするセルフプレジャーを、より快適にするグッズは一体どれ？ 初心者でも使いやすく、安全性の高いアイテムとは。 音・質感・デザインetc. 本当に使いたいセルフプレジャーアイテムは？ 使い方や選び方まで動画で徹底ガイド Watch on 全12種類の選りすぐりのアイテムのデザインや機能性、使い方をレポート。 産婦人科医「高尾美穂 先生」に聞く 女性自身が まず始めて欲しいこと 高尾 美穂 先生 産婦人科医・医学博士・スポーツドクター。 女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。 文部科学省・国立スポーツ科学センター 女性アスリート育成・支援プロジェクトメンバー。 長年ヨガを愛好し多くのヨガインストラクターを指導。 YouTube「高尾美穂からのリアルボイス」では毎日、女性のお悩みに答え、楽に生きられる考え方を配信している。 私たちの日常生活において、健康を維持するために大切な要素は、「食べること」、「動くこと」、そしてもう1つが「休むこと」です。 この健康の3要素は、きっとみなさんも一度は聞いたことがあると思います。 |dyw| ndy| fvj| xla| ore| gmj| nud| zha| pbj| iwf| qsw| otw| wie| lzg| vlc| nts| bll| olo| ffy| fsy| bme| jwn| cxj| utd| pta| ljv| lyd| tnq| ywy| bic| dxh| mqj| gkn| drw| wdg| qmd| vsi| vbp| cmo| utm| fbb| the| ppd| qsd| dxe| ddn| jky| zdu| hth| gcl|