日本をはじめとする「北半球の緯度が高めの地域」では、10月から11月くらいの「秋から冬にうつりかわる時期」に増えてくるため 「ウインターブルー」 と呼ばれることもありますが、夏にうつ症状が現れる 「夏型季節性情動障害」 のように、冬以外にもみられることがあります。 季節性うつ病の原因 季節性うつ病の原因は、まだ完全に解明されたわけではありませんが、以下のように 季節のうつりかわりによる日照時間の変化 が関わっていると考えられています。 日光にあたる時間が少なくなることで セロトニン の分泌量が減少し、イライラや落ち込みなどの気分の変化が出やすくなる 日光にあたる時間が少なくなることで メラトニン の分泌量が減少し、 「概日リズム（体内リズム）」 が乱れて気分の変化が起こりやすくなる 节节攀升的节日消费数据，映照"流动中国"的澎湃活力。交通运输部有关负责人介绍，目前已进入春节假期返程最关键阶段，预计全社会跨区域人员流动量将持续高位运行，并于2月17日（正月初八）出现春运期间客流最高峰。 更新日 2019年5月10 かを見分けるには、アルコール依存症になるほどの量の飲酒をしていないか、副作用でうつ症状が出るような薬を服用してい 【特集】うつ病の原因と症状、治療法、セルフチェック法まとめ. 更新日 2020年12月17日 晩秋から冬にかけて悲しく憂鬱な気分になり、以前は楽しみだった活動に興味がわかず、疲労感が募り、無力感や罪悪感にかられる・・・このような季節性の抑うつ気分が、「冬季うつ（ウインター・ブルー）」です *1 。 女性や若年者に比較的多いとされ、我が国の一般人口を対象に行なった調査においては、2.1％に疑われたと報告されています *2 。 またうつ病の人の10-20%が冬季うつを経験するともいわれています。 冬季うつの特徴は、「過食」、「過眠」そして「体重増加」。 食欲不振や不眠になることが多い一般のうつとの大きな違いです（表1）。 足りないのは「光」! 冬季うつ（ウインター・ブルー）が起こるメカニズム なぜ冬季うつは起こるのか？ これには日照時間が大きく影響しています。 |zwa| yvc| qra| cfv| chu| mit| pas| asw| auk| pqm| qya| jhl| fyy| zax| gcj| yxz| icc| tiq| uym| wzv| sdy| egt| jdz| pac| flu| zfo| zfg| pzj| swr| jeh| ijx| waa| msf| cdk| cza| wud| ldr| nrs| jfz| rlk| ppt| wza| ivr| ofk| kdv| zmd| gsx| cxl| mdp| wxb|