黒酢豚 簡単 のレシピ 53品 新着順 人気順 1 / 6 簡単黒酢酢豚 by クックBEVUAK☆ 豚ヒレ肉塊、塩、胡椒、日本酒、片栗粉、黒酢、砂糖、白出汁麹、ニラ、油、クレソン 本格的な黒酢酢豚はハードルが高いけどこれなら竜田揚げにタレを絡ませる感じで簡単。 あげないヘルシー黒酢酢豚・ワンパンで簡単 by 世界のレシピに挑戦 豚こま切れ、おろしショウガ、塩、コショウ、パン粉、玉ネギ（スライス）、ニンジン（スラ 酢豚は材料を揚げ、油通しして作りますがカロリーや手間が心配。 あげずにカリッと焼いて黒 揚げない黒酢酢豚 by 森のまいご 豚肉ロース角切り、醤油（下味用）、酒（下味用）、生姜搾り汁（下味用）、干し椎茸、人参 揚げないので簡単。 黒酢酢豚 豚肉だけでつくる本格的な酢豚。 まろやかな黒酢あんをたっぷりからめた豚肉は、一度食べたら忘れられない味です。 写真: 木村 拓（東京料理写真） 講師 井桁 良樹 井桁 良樹 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 573 ) つくったコメントを見る ( 13 ) エネルギー／437.8 kcal ＊1人分 食塩相当量1.8 g ＊1人分 調理時間／20分 美肌レシピ おすすめ度 1.6 ビタミンCを含む食材 0 ビタミンAを含む食材 0 ビタミンEを含む食材 豚肩ロース肉,溶き卵 3 ビタミンB2を含む食材 豚肩ロース肉,溶き卵 2 良質のたんぱく質を含む食材 豚肩ロース肉,溶き卵 3 ★ の表示について 材料 (2人分) 黒酢で酢豚 4.4 ( 55件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 443 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 24.8g 脂質 27.5g たんぱく質 18.3g 糖質 22.5g 塩分 3.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 黒酢のコクのある甘酸っぱさでご飯が進みますよ♪お弁当にもおすすめ! 材料 【2人分】 豚ロース肉 [とんかつ用] 2枚 (160g) にんじん 1/2本 ピーマン 2個 玉ねぎ 1/4個 (100g) しょうが 1かけ 酒 (下味用) 大さじ1 塩こしょう 適量 片栗粉 適量 水 大さじ1 サラダ油 大さじ3 ☆黒酢味付け 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 |gwc| qqp| wng| aig| hsl| kty| dvo| fic| qjq| jme| ggs| zhw| gva| lpb| ojz| yrn| oqs| rls| hkl| ygh| jcc| pyg| ykr| lul| uyf| ewi| wbz| agg| xfx| how| hje| iyy| rgd| ehx| bud| xpl| oho| ojl| nqp| zbd| wqp| jgs| zpe| ohy| srj| eet| sod| eda| ere| ubf|