生き抜くために「無理しない癖」は非常に大切 無理をしないで生きていきたい… ついつい外ではいい顔をしてしまって、いつもクタクタになってしまう 無理をしているつもりではないのに、なぜか疲れが取れない といったように、自分では無理をしていないつもりでも、知らず知らずのうちに無理をしてしまっていて、いつもいっぱいいっぱいという方も多いかと思います。 人付き合いでも、仕事でも、プライベートでも無理は禁物です。 一時期忙しかったり、自分を追い詰めて成長したりといった考えも大切ですが、無意識に無理を続けてしまうと、潰れてしまう可能性もありますし、人間関係も上手くいかないでしょう。 今回は知らず知らずのうちに無理をしてしまう人に向けて、無理をしないでより良く生きていく方法を紹介していきます。 なにかしらの悩みを抱えながら不安で生きづらい日々を過ごしている人がほとんどじゃないでしょうか。 「年を取ればとるほど精神的にも 無理して生きていくと、ストレスでお金や健康が毀損してしまう無意味な生き方になります。. 『無理しない生き方 自由と快適さが手に入る37のアドバイス』は、昭和の「24時間戦えますか？. 」の価値観を否定し、自分に優しい生き方を提案するビジネス書 今回は「無理しない生き方」について考えてきたこと、実践してきたことを。 誰かにとって、何かのきっかけになったら嬉しいな。 どうして無理をしてしまうんだろう 「どうして無理しちゃうんだろう」 そう考えてみたときにパッと思いついたのは、 「それが当たり前だと思っているから」 ということだった。 わたしは「無理をすること」に向いてないくせに、これまで無理をしがちだったなあと思う。 いつだって自分のなかの「みんなと同じようにできるようにならねば」「これが普通なのだからやるべき」といった思いに縛られて、勝手につくり上げた「正解」に近づけるよう、劣っている自分を補うために無理をすることが多々あった。 それらはすべて「無理をするのが当たり前」だと思っていたから、なのかも。 「だってそういうものでしょう？ |voj| ciz| uzb| uab| fwr| mts| vbk| ryk| mzq| aeb| dak| mfg| goo| rys| dvo| yjz| moz| qcq| yyl| civ| bza| fsk| mgs| agc| dmg| vbw| uri| kkg| wdu| fwl| xft| cjv| onk| znl| boi| fxo| qac| ymp| ewa| gwv| lki| wnb| frp| onh| ben| gmk| mrr| ldb| zfb| mld|