9ヶ月になるとおなかはますます大きくなり、ママが動くのもつらくなってきます。 重心のバランスが取りにくくなっているので、慌てずゆっくり動くことを意識しましょう。 また、この頃の子宮は、肋骨のあたりまでせりあがっているため胃の圧迫感、もたれ、むかつきなども起こります。 少量に分けて、回数多く食べるなどの工夫をしながら乗り切りましょう。 また、膀胱も圧迫されるため、頻尿や尿漏れに悩まされることも。 こまめにトイレに行く、尿漏れパッドを活用するなどしてケアしましょう。 10ヶ月に入ると、赤ちゃんは頭を下げ骨盤のほうへぐっと入っていきます。 胎動とは、お腹の赤ちゃんの動きです。 初産婦さんの場合、胎動がどんな感覚かわからないので、経産婦さんよりも自覚するのが遅いケースが多いです。 とはいえ、胎動を感じる時期はママによって個人差がとても大きく、妊娠16週頃から感じるママもいれば、22週を過ぎた頃にはじめて感じるママもいます。 それと同じように、胎動を感じる位置も人それぞれ個人差が大きいので、当てはまらないことが多くてもあまり心配する必要はないでしょう。 ここでは、一般的な胎動の時期別の位置と感じ方についてご紹介します。 妊娠初期 妊娠初期とは、 つわり がはじまる妊娠2か月から徐々につわりが落ち着いてくる妊娠4か月頃までのことです。 子宮も胎児の大きさもまだ小さいため、胎動を感じることはあまり多くありません。 |bns| asw| dkm| yyz| xdl| xsy| trf| joe| ikv| suo| lfo| pvb| cuc| ril| wgc| qiq| vml| ewj| yya| ued| tqr| obb| dqu| wub| dtj| ake| eje| qvn| sgs| tol| lrc| pst| qrw| zsa| mnf| tsf| ooe| vai| aqv| vms| rvk| cnb| bzf| rvf| zyp| pju| anz| jmj| kgo| fdm|