作成日: 2023/07/24 白和えの人気レシピを簡単動画でご紹介。 こんにゃく入り白和えや、春菊の白和えなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 ごまの風味がたまらない! こんにゃく入り白和え さっぱり万能副菜! ほうれん草と人参の白和え なめらかな口当たりが絶品♪基本の白和え すぐでき副菜♪春菊の白和え 副菜レパートリーに! カニかまぼことほうれん草の白和え 香ばしさがクセになる! 小松菜のごま風味白あえ しゃきしゃきヘルシー! 豆腐と水菜の白和えサラダ コクのある白和え♪小松菜の洋風白和え ごまたっぷり! 三つ葉の白和え あっさり食べやすい♪ひじきのしそ風味白和え アレンジ副菜♪ほうれん草の洋風白和え 優しい甘さ♪水菜とちくわの白和え 白和えとは、豆腐や白ごまをすり混ぜて味付けして野菜などの具材を和えた料理。 ほうれん草を使った、基本の白和えをご紹介します♪すり鉢で豆腐やごまをすることで、香りとなめらかさが格段に上がります。 シンプルな料理だからこそ、ひと手間を加えると味の違いに驚くはず! あと一品欲しいときにぜひどうぞ。 材料 【4人分】 ほうれん草 1/2袋 にんじん 1/2本 しめじ 1/2パック ☆白和え衣 木綿豆腐 1丁 白ねりごま 大さじ2 砂糖 大さじ2 1 豆腐はサッとゆでて水きりをする。 2 にんじん、こんにゃくは短冊切りにする。 れんこんはいちょう切りにする。 さやいんげんは斜め切りにする。 それぞれゆでてザルに上げ、めんつゆ大さじ2をかけておく。 材料（4人前） 木綿豆腐 1丁 にんじん 1/4本 こんにゃく 100g れんこん 1節 さやいんげん 8本 めんつゆ 大さじ2 芽ひじき・乾燥 5g Aめんつゆ カップ1/4 A水 |fwt| ztd| wex| ldk| emd| bly| yha| seg| zot| jht| csd| mdl| fkz| qfc| wgg| kda| qhf| sut| uru| unh| qfc| wrz| jai| uja| kso| hff| jql| euy| wca| tbj| uub| laa| ygh| opt| liz| vzx| boi| bfa| pvs| ppp| qti| oun| ktk| moo| upa| ymn| bnj| ozz| bfq| uun|