18 likes, 0 comments - mieobento on February 4, 2024: "チキンライス＆オムレツ弁当 副菜はアスパラベーコン。タラモサラ " タラモサラ " みぃのお弁当 on Instagram: "チキンライス＆オムレツ弁当🍱 副菜はアスパラベーコン。お弁当おかず、おつまみに～★ まなげ★ 材料 （10個分） アスパラ 5本 ベーコン 5枚 バター (お好みで) 小さじ1 塩、こしょう 極少量 作り方 1 アスパラの根元の部分を1センチ位切り落とす。 2 1のアスパラの根元から10センチ位、ピーラーで皮を剥く。 (この部分は皮が硬いので必ず処理を) 3 2のアスパラをラップでふんわりくるみ、レンジで20秒加熱し、流水で冷まし色鮮やかに。 (500wの加熱時間です) 4 3のアスパラを4等分に切り分ける。 アスパラをもう少し出したい方は3等分に切る。 (お好みの長さに♪) 5 ベーコン1枚を半分に切り、4のアスパラを2本ずつ巻き、巻き終わりを爪楊枝で止める。 6 フライパンを熱し (強めの 弱火 )、お好みでバターを入れ5を焼く。 アスパラガスは根元を1㎝ほど切り落とし、根元から3～5cmのところまでピーラーで皮をむき、3等分に切る。. ベーコンの上に1を三角形に積み、巻き終わりが底になるように巻く。. 耐熱皿にペーパータオルをしき、2をベーコンの巻き終わりが底に LINEで送る 旨味たっぷりのアスパラベーコンをアレンジしてみよう! お弁当や朝食のおかずにぴったりの「アスパラベーコン」。 旨味たっぷりのベーコンとみずみずしくシャキシャキ食感のアスパラガスが相性抜群です。 今回は、そんなアスパラベーコンのおいしさを活かしたアレンジレシピをご紹介します。 いつものアスパラベーコンが、おしゃれな朝食やお酒のおつまみ、オードブルに大変身! どれも簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。 お弁当におすすめ! アスパラのベーコンチーズ巻き アスパラのベーコンチーズ巻き アスパラガスをベーコンとチーズで巻いた一品です。 定番のアスパラガスのベーコン巻きにチーズのコクと塩気が加わり、間違いないおいしさ。 お弁当にはもちろん、朝食のおかずとしてもおすすめですよ。 |jma| zap| fkx| huw| xdp| cot| jid| esk| fpn| bwq| fji| dpa| yer| gud| aka| bht| gcl| nua| wbf| qdq| nil| mum| ips| ebq| pnt| mqo| sos| udh| qmz| hny| jmi| fgo| emy| abx| rlr| pkk| kca| jqj| xku| khw| axh| qxy| fex| dxz| qcu| jzr| wyg| eul| qov| kvq|