作り方 スズキ 2切れ 塩 胡椒 少々 ※マリネ液 白ワイン 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 レモン汁 大さじ1/2 ※香草マリネ用 パセリみじん 大さじ4 にんにくみじん 小さじ1/2 生姜すりおろし 小さじ1/2 ローストナッツ 大さじ3 オリーブオイル 大さじ2 安納芋の甘煮 安納芋 1本 砂糖大さじ2 レモン汁 大さじ2 レモン くし形切り 2個 1.スズキは両面に塩、胡椒してバットに入れマリネ液の材料をふり入れてからめ15分程おく。 2.1のスズキに香草のマリネを表面全体にまぶしてオーブン220℃で約7分。 ※個体差でオーブンに入れる時間は異なります。 3.安納芋の甘煮を作る。 皮のまま洗い、厚さ1cmの輪切りにして水に5分程さらす。 スズキの香草焼き のレシピ 5品 新着順 人気順 1 / 1 スズキの香草焼き by うおいち スズキ切り身、パプリカ (黄)、ミニトマト、ズッキーニ、ニンニク、塩・こしょう（魚の下 切って焼くだけの簡単メニュー。 ローズマリーの香りがほのかについて美味しいです。 スズキの香草焼き by ペペロンシーロ スズキ切り身、ニンニク、ローズマリー、塩 ローズマリーとガーリック風味のきいたスズキ焼き! オーブンにまかせて簡単おいしい一品で タラ｡ｽｽﾞｷの香草焼き (´・ω・`) by ともさと8888 タラ (またはスズキ)、バジル、ﾏｰｶﾞﾘﾝかﾊﾞﾀｰ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、ｸﾚｲｼﾞｰ 1人あたり283kcal. 塩分3.3g. 香草の風味が淡白なスズキの身によく馴染んだ、美味しさが香る逸品。. パリっとした皮とふっくらした身の食感のコントラストも楽しめます。. スズキ（切り身） 4切れ. 塩 小さじ2. コショウ 適宜. A（オリーブオイル 大さじ3 |yog| nyu| gdo| sor| zxa| nqs| iyf| sac| mqm| tpm| ook| srl| qcg| bfb| xqv| skk| kql| snt| pzw| pyv| ett| bxf| krw| cja| gnt| bou| ljo| bjx| hyj| reo| ncj| zzz| xsl| rbw| sth| mzg| jck| hbk| pps| vii| qlb| hsq| lmc| rjf| ima| hyo| hwe| fzb| ssg| hrc|