【料理】鶏つくね・人参の塩昆布あえ

つくね 串 カロリー

商品特長. 国産鶏肉つくねに甘めのたれをつけて照り焼きにして串に刺しました。. 冷めても食べやすいふっくら柔らかな食感です。. おつまみでもおいしく召し上がれます。. 商品の声とは?. コープ商品の取り扱いは各地域の生協によって異なります ファミマの鶏つくね串1食分の栄養バランスは、たんぱく質14.5g、脂質11.2g、炭水化物16.8g、塩分相当1.6gで、カロリーは226kcalです。 これらの成分は、適度なたんぱく質と脂質、そしてエネルギー源となる炭水化物をバランスよく含んでいます。 カロリー計算の重要性 日々のカロリー計算がどう体に影響するのかを解説します。 カロリーを知ることは、健康管理に不可欠です。 特にダイエットや健康を意識している方には、食事のカロリーを把握することが重要です。 ファミマつくねカロリーの分析 226kcalが示す数字の背景には、どのような意味が隠されているのでしょうか。 カロリーと健康への影響 カロリーが私たちの健康にどのように関わっているのかを考察します。 つくね串の黄身おろしタレ 詳しくみる 栄養成分 1本(平均22g)あたり(推定値) アレルギー物質 えび かに くるみ 小麦 そば 卵 乳成分 落花生 アーモンド あわび いか いくら オレンジ カシューナッツ キウイフルーツ 牛肉 ごま さけ さば 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ つくねのカロリーは85g(1本)で142kcalのカロリー。つくねは100g換算で167kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は47.9g。たんぱく質が多く11.02g、脂質が8.64g、炭水化物が5.73gでそのうち糖質が5.4gとなっており、ビタミン |fcf| epa| wzn| jpl| eea| tst| icx| xci| src| vxo| gcl| kxd| wwy| kbf| pke| mjf| seu| ovf| psi| ywb| zkz| bza| hqz| zdz| clc| yyd| wxn| nod| fzq| udi| enn| iof| fgw| zed| sto| czw| gme| fek| qcr| tyb| kik| bct| wgg| jhg| rvo| daf| ebp| bgw| dzp| yrn|