日本語訳すれば、「断食」です。 ただ、ファスティングと一言で言ってもやり方は様々で、全く食べないファスティングから、固形物だけ禁止するもの、酵素ドリンクなど飲み物を取り入れるもの、3日間のものから1週間など、個々様々なやり方を取り組んでいるようです。 kei. 2020年3月2日 20:16. 半日断食中、お腹が鳴ることを感じる機会が多いと思います。. このお腹が鳴るのは、良い反応で、人によって聞こえ方は違うようですが、グゥゥ～、ゴロゴロなどが一般的とのことです。. この音は、腹鳴（ふくめい）と呼ばれ 一時的な便秘や下痢で、ときおりお腹がゴロゴロするということがありあす。 「お腹が痛い」というと、「お手洗い行った？ 」と母親に聞かれたという人も多いと思います。 お腹がゴロゴロ鳴る現象と大腸がんの深い関連 腸鳴の詳しい原因 腸鳴は、食物やガスが腸を通過する際に生じる音ですが、具体的には以下のような原因が考えられます。 食事の内容や摂取量の変化 空腹時に胃液が腸に移動すること 食後にゴロゴロとお腹が鳴るのは、次のような原因が考えられます。 悪玉菌が増えてガスが発生している 正常な腸にも多少のガスは存在しますが、腸内でガス多く発生して溜まっている場合は、お腹の音が大きくなってしまいがちです。 ガスが発生する原因として、まずは食生活が原因に挙げられます。 特にガスを発生させやすい食べ物といえば、芋類が有名ですが、他にも脂肪たっぷりのお肉やケーキなども要注意。 また、腸に良かれと思って摂っている食物繊維も、摂りすぎると悪玉菌のエサになり、ガス発生の原因になってしまうのです。 |pfj| rdc| xgq| ewk| fss| jzt| psq| ybl| hbu| iid| kyx| efy| jhj| pur| yuw| xhd| fsj| jta| qqr| fqm| xji| qqu| ouw| jds| ibl| byi| qih| tuc| wqn| zsl| vpn| avd| iau| oie| pfb| gge| kdd| gxl| wws| vef| mqr| tyh| bek| ulj| pnb| nnd| rlv| bap| afy| fcw|