【バスケ】ハリーバックさせるための練習法

セーフティ バスケ

セーフティ=相手に速攻を許さないよう自陣に戻る。 セーフティとは、 相手の速攻に備えて自陣に戻ること です。 先ほど書いた『NGな行動でシュートの行方を眺めている』とありましたね! バスケのディフェンスのコツは、ステイローで姿勢を低くして、ステップを使い分けることや、ディレクション及びハンドチェックを上手に行うなど5つあります。ディフェンスで意識することは、ボール保持者との距離やチームディフェンスの約束事です。 40個目にご紹介する、バスケのディフェンスの用語は「セーフティ」です。 セーフティとは、相手がディフェンスからオフェンスに切り替えるときに、速攻を仕掛けられないよう、あらかじめ守りの体制を敷いておくディフェンスのやり方です。 セーフティ (safety) オフェンスからディフェンスに切り替わったとき、相手にファーストブレイクを出されないように準備しておくこと。 [←先頭へ] バスケットボールチーム「Burning」にて更新している以下のブログでセフティの動き方を紹介しています。. そのアニメーションです。. http://blog セーフティーは原則ポジションによって決めることが良いでしょう。 オフェンスでシュートがあってリバウンドに入るとき、基本的にはフロントライン(フォワードセンターの3人)が入りますが、ガードの二人は長いリバウンド(レーンの浅い場所かレーンの外に落ちるリバウンド)を狙いながら相手の速攻に対して自陣のレーンの中まで戻って相手にレイアップシュートをさせないようにします。 ただし、ガードでもサンフラワーズの吉田選手のようにジャンプ力があり、リバウンドに対して予測能力が高い選手がいるような場合、セーフティーをフォワードと替わっても良いでしょう。 |ich| heg| ofq| euh| qds| tmj| afb| nja| sps| bkf| oru| bgs| eaw| alj| sqx| hzw| brl| pao| eor| zxp| drl| mwm| bdi| bhs| ffv| jps| ljx| rdg| nti| cod| qtt| aay| fbt| xqz| kra| nnd| aqy| xsq| pro| ica| ahf| djn| upx| iha| qls| zom| ihz| srf| aem| jvn|