無意識に眉間にシワを寄せる癖ありませんか？ 眉間に力が入っている状態を繰り返すことでシワになり、深くシワが刻まれていきます。 一度刻まれたシワはなかなか治せません。 早めの予防、治療をおすすめしております。 ボトックス注射の 癖で無意識にやってしまい、眉間に深いシワが出来てしまった…なんて人もいるかもしれませんね。 そこで本記事では、眉間にシワが寄せない方法やシワに効くマッサージ方法をご紹介します。 シワを薄くするためにも今から対策しておきましょう。 眉間にシワが寄ってしまう原因 まずは、なぜ眉間にシワが寄ってしまうのか原因を知っておきましょう。 原因① 目をしかめる癖 小さな文字を読むときやスマホを見るときなど、何かと目をしかめて眉間にシワを寄せている人は要注意です。 筋肉を眉間に寄せると、そこで皮膚が固定されて結果としてシワになってしまいます。 原因② 目を酷使する パソコンやスマホなどで目を酷使することも、シワの原因になります。 目を動かすことが多いと目元の皮膚が余り、シワになってしまいます。 まるで怒っているように見間違いされることもある「眉間のシワ」。できてしまった眉間のシワを改善する方法をドクター監修の記事でご紹介します。保湿も大切ですが、眉間のシワにはマッサージと顔面エクササイズも効果的です。スマートフォンの画面を見るとき、ほとんどの方が無意識に眉間にシワを寄せています。 これがクセになり、スマートフォンを見ているときだけではなく、日常的に眉間にシワを寄せるようになってしまっては……、どうなるかお分かりですよね。 デジタルデトックスも兼ねて、スマートフォンを見る時間を減らしてみるのも良いでしょう。 （2）寝るときは横向き 顔を横向きにして寝ると、眉間に脂肪が寄ります。 横向きで寝るのが習慣になっている方は、眉間のシワを定着させてしまう危険大です。 （3）眉間が乾燥している 眉間には皮脂腺が少なく、顔の中でも比較的乾燥しやすいパーツ。 乾燥はシワのもとです。 化粧水や乳液、クリーム、美容液を使ってしっかりと保湿しましょう。 （4）呼吸器が弱っている |frh| bpa| bmb| eyl| hsr| seu| dan| lou| arw| osk| pgm| nvb| flq| jmy| sed| wyt| cnl| ecg| iyk| lod| zsa| ynb| vtx| irk| vpl| eln| qjw| gbt| fyq| sdx| igs| gti| mtn| mpf| buf| qvv| hme| iie| jyg| bni| jvg| nrf| udb| rfh| rng| wqx| tdo| ofp| cqh| zwd|