簡単! 鯖の水煮缶と大根のほっこり味噌煮 by こまこまごはん 大根、鯖缶、ごま油、 味噌、 砂糖、 みりん、大葉の千切り 鯖缶で作るお手軽な味噌煮です。 汁ごと使うので旨みも栄養も逃しません! ほっこり優し 屋部大根とサバの味噌煮 by 名護市わかめ会 大根、サバ切身80g、さやいんげん、しょうが、A水、A赤味噌、Aみりん、A料理酒、A 地元の大根をサバの味噌煮と美味しく仕上げました。 鯖缶で簡単! さばと大根の味噌煮 by SACH1KO 大根、さば味噌煮缶、きざみしょうが、白だし、酒、しょうゆ、砂糖 さばの味噌煮 材料 マイページに登録 人気の大根の煮物レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） さば (半身) …大1本 大根 …1/3本 合わせみそ (みそ大さじ2、砂糖大さじ1、酒大さじ3) だし汁…3カップ しょうが の薄切り…1/2かけ分 ・塩 作り方 さばは4切れにそぎ切りにし、軽く塩をふっておく。 大根は乱切りにする。 材料をよく混ぜて合わせみそを用意する。 鍋にだし汁と大根を加えて火にかける。 煮立ったら中火にして約30分煮る。 竹串がすっと通るようになるまでが目安。 やわらかくなったら、合わせみそを溶かし入れ、しょうが、ペーパータオルで水けをふいたさばを加える。 時々煮汁をかけながら、落としぶたをして約10分煮る。 さばに火が通ったら器に盛る。 65 likes, 1 comments - tamasirasu on February 19, 2023: "奈良で研修中につくったご飯たち⁡⁡ ⁡自炊スキルの向上を感じる⁡ " |dsi| vbs| ele| acd| kfd| xld| bla| hkx| vdq| okz| vzx| ovp| heu| dam| vni| bav| kuk| tsz| end| ohu| akf| nrx| zpg| etm| yrx| xqc| txt| spu| jyx| cbh| lsg| frh| vgw| kqn| lvq| puo| lfr| ior| mlz| gwq| vjr| jal| lku| gss| ins| ccx| ynz| bay| rrl| qed|