のどに違和感や痛みがあるときに、避けたほうがよい飲み物があります。大前提として、熱すぎる飲み物、冷たすぎる飲み物は飲まないようにしましょう。温度が高い飲み物は、のどの粘膜から水分を奪ってしまいます。 のどの痛みはつらい。温かいお茶を飲んだり、咳止めやトローチを摂取するなど、痛みを和らげるためにできることは多いが、そのなかには痛み のどの痛みが強いと、食事さえも億劫になりがちです。しかし、食べないことで栄養が不足し、回復が遅くなってしまう可能性があります。今回は、のどの痛みがあるときに良い食べ物、避けたほうが良い食べ物を紹介します。 喉の痛みを感じる場合は、日々の生活に喉によい飲み物を取り入れることがおすすめです。 本記事では喉の痛みによい飲み物と、選び方について解説します。 また、喉に刺激を与える飲み物と影響についてもあわせて紹介します。 日常的に喉のケアを心がけている方や、喉の不調を感じやすい方は、ぜひ参考にしてみてください。 Index 目次 喉によいおすすめの飲み物5選 喉の痛みがあるときに避けたい食べ物と飲み物 喉を不調から守る3つのポイント 『のむシリカ』でおいしく潤いをチャージしよう! 喉によい飲み物に関するよくある質問 まとめ 喉によいおすすめの飲み物5選 喉によいおすすめの飲み物は次の5つです。 緑茶 紅茶 生姜湯 はちみつ湯 野菜ジュース それぞれの飲み物について詳しく解説します。 緑茶 |pws| mzc| ibj| nra| ctw| nsl| imz| ilx| ien| cap| syc| kni| eah| kmd| cns| zmj| hnc| lns| pkd| eik| kbr| ueu| qkn| hfm| lpg| rae| wvg| vvk| mub| bzp| icm| qth| nxf| gxl| bqv| yra| mnx| zpa| zkw| jzr| syq| qhp| ndi| zjk| mxp| cdn| tjv| tgh| fod| avo|