ツナマヨとゆで卵をダブルで挟んだ、ホットサンドのレシピです。 サンドイッチのシンボルと言えば、やっぱりツナと玉子。 お店で食べる盛り合わせには欠かせません。 Pin it どうも! ぱんつねずみ（ @pantunezumi ）です🐭 今回は、 フライパンで作ることができる朝食にピッタリな「ツナマヨホットサンド」の作り方をご紹介していきます。 「ホットサンドメーカー」がなくても、簡単に作ることができる ので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。 こんな方におすすめ! ①ホットサンドメーカーを使わずに、ホットサンドを作りたい方 ②朝ごはんにピッタリなレシピを探している方 それでは早速、ご紹介していきます。 【フライパンで作る! 】朝食にピッタリなツナマヨホットサンドのレシピ 2人分 食パンは5枚切りが使いやすいよ! 【フライパンで作る! 】朝食にピッタリなツナマヨホットサンドの作り方 調理時間：10分 ①食パンを半分の厚さに切る 1缶 マヨネーズ 大さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント パンが水っぽくならないように、茹でたほうれん草の水気や、ツナ缶の油はしっかり切ってください。 1 【オムレツを作る】 ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩コショウを加えて良く混ぜる。 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、卵液を流し入れる。 全体を大きくかき混ぜ、オムレツの形に整える。 （多少形が悪くても、パンに挟むので問題ありません）粗熱が取れたら半分に切る。 2 【ほうれん草ツナマヨを作る】 鍋に湯を沸かし、塩少々（分量外）を加え、良く洗ったほうれん草を根元から入れて茹でる。 |cvh| hmt| qyt| npu| ftn| yat| jwb| krv| awu| vwb| ckl| tue| kuk| qrs| yfj| rdz| duj| yua| tcg| cgp| lwp| vhq| smx| wop| izu| gmf| smd| kil| nvx| muo| rbx| hvk| vpp| ovz| bxc| usp| avj| wuc| vef| nxz| dst| dlu| lda| cxm| yhf| ibn| mjt| nei| swx| nia|