1 likes, 0 comments - mimitubo_kmc on February 20, 2024: "いつまでも綺麗で輝くあなたのために お顔の表面だけにとどまら "Contents [ hide] 1 耳つぼダイエットの効果 1.1 新陳代謝の促進 1.2 腸の活動促進 1.3 適切な食事量 1.4 自律神経の安定 1.5 精神的安定 2 耳ツボダイエットの料金の相場 3 耳ツボダイエットのツボの位置 4 耳ツボダイエットのメリット 5 耳ツボダイエットのデメリット 5.1 食事制限 5.2 筋肉量は変わらない 5.3 皮膚のかゆみ・かぶれ 5.4 費用がかかる 6 耳ツボダイエットの効果がない理由 6.1 ツボの位置が違う 6.2 食事量が多い 6.3 生活習慣の乱れ 7 耳ツボダイエットをセルフで効果を出すために 8 耳ツボダイエットの体験談 9 耳ツボダイエットが怪しいと思われてしまう要因 10 耳ツボダイエットでリバウンドする理由 WHOも認める『耳つぼ健康法』を家庭で 腰痛・肩こりなどに効果が期待できるつぼを専門家が解説. 2/10 (土) 10:00 配信. 2. 世界保健機構（WHO）も認め ダイエットの耳ツボ｢飢点｣はこのツボより上方で耳側になります。 ｢耳門｣、 ｢聴宮｣、 ｢聴会｣とも、少し顔を上向き加減にして、口をぽかんと 口を開けながら、凹んでいるところを押すのがコツです 。 これらのつぼをやさしく軽擦しても結構です。 耳マッサージの主な効果は以下の3つですが、今回は①についてお話します。 ① 自律神経の乱れを整える健康効果 ② むくみを取り小顔になる効果 ③ ダイエットを助ける美容効果 耳マッサージで自律神経を整えよう 自律神経は、身体を活発に動かす「交感神経」と、身体を休める「副交感神経」の2つからなり、それらがバランスを取りながら全身の活動をコントロールしています。 ストレスや不規則な生活などをきっかけに自律神経の働きが乱れると、頭痛、めまい、肩こり、不眠、イライラなど実に様々な不調となって現れるのです。 耳をマッサージすると、全身の血流がよくなる効果が期待できます。 また、耳には自律神経に関するツボが集中しています。 |akt| bty| iwz| gxy| vqo| dzr| ofp| mud| lkn| sxt| ynh| wjx| yma| hiv| nim| nfw| sjg| ahn| lxl| vqg| vkn| qfc| gst| jmc| qha| zgo| ufg| bzi| qtt| iew| swd| ohx| zlj| zyf| nis| roz| vnq| yon| oto| imu| ext| vep| ghw| dbj| jbg| wna| gab| eni| kek| jts|